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山西交城县太极拳协会会长陈有山先生，其拳艺师承杨门嫡传田兆麟大师一脉。田兆麟先生拳艺传蔡琅亭先生，蔡琅亭先生传陈有山先生，陈有山先生为田兆麟先生拳艺第三代传人。蔡琅亭先生传陈有山先生的《太极拳谱》，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...习长拳，15岁师从隐逸武师俞敏先生习内家拳。25岁始习太极拳，为著名太极拳家李经梧先生入
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是中华优秀拳种，它根植于传统文化丰厚土壤，生长、盛行于民众之中。从太极拳的取名、拳理构思以及它内功的锻炼方式等方面考察，它与道家的哲学思想以至后来道教的一些养生修炼术均有着密切的联系，并受其深...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
中国太极拳的形成和发展已有近三百年的历史。它是古老东方文明宝贵文化遗产中一颗璀璨的明珠，以其深厚的哲学底蕴，明显的健身效果引起了各国人士的高度重视，五大洲难以数计的人选择中国太极拳作为自己养生、健身...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经总歌《四梢第四》中写道：“然捶以由内而发外，气本诸身而发梢。气之为用，不本诸身则虚而不实，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...提高，全民健身运动蓬勃兴起，陈，杨，吴，孙，等各类太极拳，不仅受到国内广大武术爱好者的喜爱，而且传播到世界许多国家。然而，在广大爱好者中，知太极拳健身功能者多，研究其攻防意识者少，能够将
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练太极拳时最好能出汗，这样可以疏通毛孔、疏通经脉，有利于血气运行。这里说的出汗，绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状态下的阴虚，是因为不能固汗所致。练太极拳时哪个部位出汗了，出透汗了，就说明哪个部位...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...海兰珠和孝庄的文章，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!皇太极的一生有15位嫔妃，孝庄太后嫁给皇太极时年仅13岁，相传科尔沁第一美人，而海兰珠嫁给皇太极时已经26岁，在古代17岁未嫁就被称为老女，重点是她比皇太极大了整整...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
对皇太极改国号很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。说起清朝大家不免的会联想到，女真族和大金。其实在皇太极改国号为大清之前女真族建立的政权被称为后金。皇太极为什么会将后金改为大清，将女真族...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
还不知道：努尔哈赤为什么让皇太极当上皇帝的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~皇太极是努尔哈赤第八个儿子，但是皇太极并不是努尔哈赤的嫡子，而是庶子，我们都知道，在古代最讲究的就是嫡庶有分...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴