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游泳的好处：许多运动学家经过多年的研究后认为，在各种减肥方法，最安全、有效的减肥方法就是运动，而在各种运动中最有效最理想的减肥运动就是游泳。游泳是一种全身性的体育运动，特别对增加肺活量、身体匀称发育有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...出一种独特的新生命力。从日渐兴盛的汉服同袍文化；到各种历史文化纪录片不断进入我们的视野；再到化妆品品牌与故宫宫廷文化做联名等等。我们都可以感受到文化自信并不是空谈。那么中华文化里除了服饰、食物、建筑、...
栏目:历史探究 作者:人生百味
夏季天气炎热，各种当季水果蔬菜逐渐上市，特别是在南方，各种蔬果种类繁多，而在众多的蔬果中，有一些比较常见的蔬菜水果却是最脏的，很多人认为洗水果是一件小事情，用水清洗就可以，却不知这几种蔬果最脏要注意。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一般的女人在怀孕六个月后就规律的均衡补充人体所需的各种营养物质即可，像维生素A和维生素C、铁、钙、碘等都要注意补充，各种食物如新鲜的蔬菜、水果、动物肝和肾、瘦肉、骨头汤、海产品等都要搭配补充。2、营养好、...
栏目:人群养生 作者:佚名
春节期间各种食物在餐桌上都会见到，如鸡鸭鱼肉，坚果饮料以及各种地方特色菜肴，很多人到了春节都是放开肚皮敞开了吃。但也有很多因为过多摄取食物导致身体上火，都知道身体在上火时会有一系列相关症状带来不适，此...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
现在人们的生活质量越来越高了，但是随之而来的各种的问题也越来越明显，比如说身体出现各种的情况，亚健康也越来越严重，每个人的精神压力很大就会导致身体出现问题，便秘的情况很多人都有的把，缓解便秘，一定不要...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
大家对健身是不会陌生的，在健身的时候我们都会用到各种各样的器具，这样对我们健身来说是可以起到效果的，而在各种的健身器材中，我们最常见的就是跑步机了，但是在使用跑步机的时候也存在一定注意事项，一起看看具...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...拜”。最让男人欲哭无泪的是，她们会为自己的拒绝找到各种奇葩的理由。各种各样的奇葩分手理由听到的看到的不少，但是像这样奇葩分手的理由真的没遇见
栏目:血型 作者:网友上传
...有强烈的好奇心，视野开阔，且观察问题冷静客观。会对各种品种以及各种新出现的市场热点产生兴趣并给予关注，往往是最活跃的投资人，最能把握难以察觉的投资良机。B型血人兴趣广泛也体现在构建合理
栏目:血型 作者:网友上传
随着年龄的老化，胃肠道消化吸收功能减弱，老年人对各种微量元素摄取能力逐渐减退，体内的含量也就逐渐减少。老年人适当补充必需微量元素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。曾有专家对部分百岁老人的血...
栏目:杂谈 作者:医案日记