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40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速...
栏目:健康生活 作者:祝由网
【方剂】白芍：50克。夜交藤：50克。龙骨：30克（先煎）。蔓荆子：20克。炒酸枣仁：20克。菊花：10克。郁金：10克。僵蚕：10克。栀子：15克。红花：15克。生石膏：15克。【用法】将以上药水煎，每日1剂，分2～3次口服。5剂为1...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
夏季男人祛湿饮食一、薏米红豆粥材料：薏米50克、红小豆25克、白糖适量。做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、尿道口痛怎么解决1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
红枣山药粥红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。枣菊饮红枣50克，菊花30克，水煎2次，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止，能够起到补血补气的
栏目:健康生活 作者:佚名
...主任医师在门诊常使用以下3个验方，收效良好。1.生石膏50克，滑石50克，冰片3克，炉甘石粉30克，研末撒在皮肤上，每日两次，能疏散风热，清凉解表。2.对于局部红肿、小水疱轻度渗出
栏目:杂谈 作者:医案日记
...洗净双手后，手心对着肚脐，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。 第二、多动脚趾 体的各脚趾都与脏腑相通，但脚趾
栏目:运动健身 作者:佚名
...、产地等因素而异，目前主流品牌的共青绿茶铁盒价格在50元到150元之间。单个茶叶铁盒的价格相对较高，通常在20元到50元之间。尽管如此，喜欢茶叶的人们仍然赞赏茶铁盒的功能和外观上的美感，让茶叶放在铁盒里放心、放
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、百合粥百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。2、小麦山药汤浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。3、...
栏目:健康生活 作者:祝由网