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...的话还可以有清热去火的作用，一起来看看薏米赤豆粥的做法吧。薏米赤豆粥材料：薏苡仁、赤小豆各30克、红枣5枚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汤，疙瘩汤不管是早餐还是午餐或者晚餐都可以喝，而且做法简单，营养美味。疙瘩汤从养生的角度来看，更适合晚餐时候食用。因为疙瘩汤非常适合人们养胃，疙瘩汤容易消化吸收，早餐吃的话，消化太快容易饿得快，中午吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...参的形状，所以叫三鲜海参，三鲜海参是浙菜，也是一种做法很简单的家常的菜谱，做这道菜主要还是要看自己的口味来进行调节它的味道，下面小编给大家介绍一下哪些人群不适合吃这道菜。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪蹄汤是非常好的滋补食品，猪肚汤的做法非常多，常见的有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤等等，猪肚汤可以加入不同的佐料和调味品，做成适合每种人喜欢的口味。猪肚汤有很高的营养价值和滋补功效，尤其适合体虚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常的丰富，而且，猪肉还能够与多种食物相搭配着吃，做法也是多种多样的，口味多多，因而，也是很受人们的欢迎了。虽然，我们常吃猪肉，但是大家却并没有对它真正的了
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体质选择自己适合的饮食很重要，生蚝是一种海鲜食品，做法很多，但是它和牡蛎长的很像，那么它们是不是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很好的养生，下面小编也是为大家准备了几款不错的粥品做法，一起来看看。红枣粥红枣粥是较
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...用 适用于高血压、颜面潮红、头昏目赤、便秘。 凉薯饮做法 凉薯去皮洗净，捣烂绞汁。每日服2～3次，每次30ml。凉薯吃了有哪些好处1、消暑降火：凉薯果实鲜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 猪脚煮花生用到的食材 红枣 : 8颗 猪脚 : 300g花生仁 : 200g酱油 : 2大匙 盐 : 1小匙 猪脚煮花生的功效与作用 理气通乳，壮腰补膝。 猪脚煮花生做法 1.猪脚泡软、氽烫捞出；花生洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 芋泥蟠桃用到的食材 芋泥 : 960g糯米粉 : 200g 猪油 : 适量 糖 : 适量 芋泥蟠桃的功效与作用 蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。 芋泥蟠桃做法 将芋泥960g，糯米粉200g、猪油、糖拌和成团，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导