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女性这三个特殊时期可多吃这些食物补气血女性作为一个特殊的群体,平日上不管是饮食还是日常保健都是要多加注意。尤其是在月经期,怀孕期,哺乳期这三个关键时期更是要小心呵护,这个时期女性身体比较虚弱,往往会气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
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栏目:健康综合 作者:祝由网
...因素都有关系。那么如何促进头发生长的呢,一些养发的食物可以经常吃,来看看这些食疗的方法介绍吧。【何首乌煲鸡蛋】何首乌6
栏目:健康综合 作者:祝由网
...好的保护好胃部的健康,起到和胃的作用,那么对伤胃的食物,我们就要尽量避免了,那么都有哪些呢,一起看看吧。番茄:番
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季减肥最刮油之燕麦燕麦也是很多人的早餐,这一食物减肥效果也是最好的,因为它可以很好的分解我们体内的脂肪,因为可溶性纤维可以减少人体对胆固醇的吸收,也就是可以促进胆液的分泌进而降低血液中的脂肪含量,起...
栏目:女性 作者:妙手生春
...,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、让身体暖和可以吃什么食物一、 当归羊肉粥用当归30克、精羊肉100克、大米100克、干姜10克、食盐少许,用水煎当归、干姜取汁,去渣后入羊肉,大米同煮成粥,每日1次,10天为1疗程。二、 黄芪桂圆粥取黄芪50克,桂圆肉30...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季防暑小常识常见的防暑药物和食物夏天由于气温高,天气炎热,提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...天要给大家介绍的就是食疗法,下面一起来了解一下哪些食物能达到增强免疫力的效果吧!1、酸奶想
栏目:健康生活 作者:妙手生春