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...部塞满为宜，这样既能让双脚充分放松，也能跟脚，防止老人摔倒。 尽量少穿鞋面是细带子的，要选择一整块鞋面的拖鞋。细带拖鞋和人字拖不能给脚足够的支撑面，时间过长，会导致小腿前方肌肉酸痛。 底不要太平太薄。老...
栏目:老人 作者:祝由网
一是情绪激动所致。节日期间，全家团圆、亲朋欢聚，老人往往精神兴奋、感情激动。过度的兴奋和激动会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。因此，患有高血压、心脏病、脑动脉...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是不知道什么原因的，今天我们大家就是一起来了解了解老人膝盖酸软的原因有哪些吧。1、老人
栏目:老人 作者:夕阳红
人生最重是精神，如今老人更注重“精神交往”。老年人能在与晚辈积极的“精神交往”中 ，得到比物质要求更多的心灵慰籍和思想更新；晚辈也会在同“人生博物馆”似的老年人“ 精神交往”中增长才智，提高精神品味。要...
栏目:老人 作者:金婚银婚
老人疼痛难忍常考虑是风湿性关节炎、骨折、癌症等原因引起的，应根据病因进行针对性处理，具体如下：1、风湿性关节炎风湿性关节炎是因A组链球菌感染引起的，A组链球菌在机体内可损害滑膜、关节软骨、韧带等组织，从而...
栏目:健康综合 作者:大道家园
1、体弱的老人柱根拐杖身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。2、患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
哪些老人要慎服阿胶呢？阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。要慎服阿胶的七种类型老人：一、肾阴不足、虚火内盛者：表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干...
栏目:健康生活 作者:佚名
7种姿势最伤身工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打...
栏目:杂谈 作者:医案日记