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人以气血为本，所以人最怕气血不足。《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生”。说明气血充足，能帮我们抵御各种疾病。气血不足危害大从中医角度讲，气是人体的动力，血是动力的源泉。气和血一阳一阴，气...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...见产妇已奄奄一息，其家人称，薛生白诊断后认为是产妇气血双亏，无力运胎，气血滞行，交骨不开。其处方以气血双补、行滞活血、催生下胎药为主。叶天士接过药方一看，此方甚佳，但难以治此病人之病。因缺乏同气之药，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、怕冷是怎么回事怕冷的主要是一些气血不足的现象，气血不足的主要是中医上讲的一些气血不和的现象，同时在日常生活中的情绪和学习的主要是会引起一些早衰的病变，主要是脏腑功能衰退抗病能力差细心的，主要是畏惧...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...苍白，疲倦乏力。差别为什么这么大呢？主要原因，就是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...，红枣则是补血之物，这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。常常对产后气血两虚的产妇，老年气血亏虚者进补用。少儿及青壮年则不宜这样滋补了，否则有出鼻血的可能。黄芪的功效为益元气、壮脾胃、去肌...
栏目:中药常识 作者:小七
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...好其实冬天和夏天都不适合怀孕。因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后，夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。如果在夏天和冬天这两个季节...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...完全放松的姿势，可以调动全身的气机，疏通经络，促进气血的流通，养足后天气血。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。按照中医的气血理论，人精神紧张或者肌肉紧张的
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...皮肤黄注意结合肝功能检查有无黄疸的可能。另外可能是气血虚，建议看中医辨证施治，气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白...
栏目:健康生活 作者:中医世家