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误区1：一发烧急于退烧正解：超过39℃时才退很多家长一看孩子发热，就急忙自己用退热药给孩子退热，或者要求医生下“猛药”让孩子立即退热，其实，大可不必。“孩子发烧时，不要急于退热。”发热是身体的一种防御性反...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、增强心血管的机能经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性。人在散步时下肢要支持体重，使小腿、大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向前位移，需参加活动的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
症状1：口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡...
栏目:健康生活 作者:佚名
扁桃体周围脓肿的日常护理有哪些扁桃体周围脓肿为扁桃体周围组织间隙的化脓性炎症，是急性扁桃体炎常见的并发症。多发生扁桃体前上方，常为单侧性，双侧同时发生者甚少见，此病多见于青壮年，10岁以下及老年人及少。...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医瘦身方法,日常瘦身的误区有哪些一、食疗瘦身的优势有哪些1、长期使用药物往往会产生各种副作用和依赖性，减肥药是利用腹泄、拉肚子的方式清理体内积水来减肥的，虽表面有效，但易造成营养不良，身体免疫力下降，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
保养子宫吃什么好,日常如何保养子宫一、子宫保养的小常识一、OL不要坐太久新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、运动运动无疑是对减重最有效的方法。透过运动消耗热量，同时也能让身体健康。如果你以前从来不运动，试着慢慢来，给自己一个开始，让自己的身体接受渐进式的训练。每天30分钟，一周4-5天，固定运动会让你获得意外的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、养成良好的生活习惯：从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。如果还没到正餐时间，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宫颈是子宫的一道防御屏障，如果它出现问题，第一个受到伤害的就是子宫。但宫颈又是一个比较脆弱的地方，再加上结构复杂，上宫颈管多处褶皱，易感染不易恢复，所以，我们对宫颈一定要做好保护措施。一般宫颈最易发三...
栏目:女性 作者:佚名
老年人他们的健康牵动着那些做子女的心，特别是那些被病魔缠身的老人，随着年龄的增大，身体的各个器官都不灵活，抵抗力和免疫系统也在不断的下降，只要稍微照顾不周就会得病住院，从而也使得子女们不能踏实的工作和...
栏目:老人 作者:祝由网