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红枣红枣含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有养胃健脾、补中益气、安神的功效。多食红枣对改善营养不良、心慌失眠，贫血头晕等资有益处。神经衰弱、心烦不易入眠者，可用红枣60克，加少许糖煎...
栏目:健康综合 作者:祝由网
莲藕莲藕中含有丰富的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。适用于血虚失眠的人食用。将鲜藕用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡等功效。小米小米除含有丰富...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代社会中，肠胃疾病已经肠胃危险人们健康的重疾病之一，生活中很多人都患有肠胃疾病。肠胃疾病对人们的生活和身体都有很大的伤害，所以在生活中要及时进行调理身体。胃下垂是一种比较常见的胃部疾病，对人们伤害比...
栏目:健康生活 作者:佚名
桂圆能治长期失眠，还能提高人的智力！一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天...
栏目:健康生活 作者:柳华
在所有肛肠疾病中，发病率和知晓率最高的就是痔疮。由于生长部位比较特殊，使得不少患者难以启齿，默默地承受便血、肛门疼痛、肛门烧灼感等症状。虽然痔疮并不会威胁生命，但严重影响生活质量，使得患者坐立难安，因...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
嗅觉是动物的一个重要感官功能，而一项最新研究显示，细菌这种单细胞生物也有类似的“嗅觉”，它可以感知空气中的气味，并由此对周边环境做出判断。英国纽卡斯尔大学16日发布公报说，该校研究人员利用土壤中常见的地...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...在保护精子时要良好习惯养成，例如饮食科学，许多类型食物多吃可以让自己的精子质量越来越好。那么，哪些类型的食
栏目:男性 作者:网络
...常遇到胃火大的情况，胃火比较大的时候，一般多吃下火食物比较好。那么，清胃火怎么做？要想清胃火，大家需要注意哪些饮食方面的问题呢？清胃火的方法有很多种，首先大家可以以喝清火茶的方式来清胃火，比如说薄荷青...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...女性选择在经期减肥，经期的代谢率高，选择一些减肥的食物可以达到减肥的效果，来看看这些食材的介绍
栏目:女性 作者:关爱女性健康
幼儿腹泻可以吃这些食物来缓解如果自己的宝宝出现了腹泻的情况，那么作为父母一定要引起重视，及时的送自己的宝宝去医院接受相关的检查和治疗很重要，除了接受治疗以外，平时还可以通过饮食来进行改善，那么幼儿出现...
栏目:儿童 作者:小爱