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...、盐600g自制香辣豆豉的做法：1.黄豆或黑豆浸泡一夜或12小时，去除陈水，入锅，加水没过豆子2cm，大火烧开，转中火焖煮2小时。2.豆子捞出沥干，凉透，我妈妈一般
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。一般成人8-10小时，儿童4-6小时，每次4片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等食物。冬病夏治
栏目:季节养生 作者:健康管理师
你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使...
栏目:上班人群 作者:佚名
...1、黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好；（2）黄芪猪瘦肉汤：黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自...
栏目:健康生活 作者:祝由网
只要每天坚持一个小时，相当于慢跑三个小时所消耗的热量。而且跳绳不仅能减肥，还能让你全身肌肉匀称，同时呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。最重要的是跳绳是男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达...
栏目:健康生活 作者:佚名
小时和很多的食物都记忆犹新的，不知道大家知道菱角这样的食物吗，它的外表有很多个脚一样的形状，而且肉是白色的，外壳是比较坚硬的。小时候的味道。不知道大家知道吗，它是有抗癌减肥的作用哦。下面我们就来认识一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汤：红枣8枚，黑木耳20克，用水和冰糖适量，置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤。老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。龙眼糯米粥：龙眼肉25克、糯米40克...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...里，教练命令下属每次做饭，每天晚上吃饭，每次饭前半小时做一次，可以超过半小时。这一次，我们睡得很舒服。突然，我们觉得餐桌上有动静，没什么问题。然而，很多人来一起吃饭。我们觉得吃饭不太顺利，小学的时候还...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
走，咱拜年去！像小时候一样跟在父亲后面姐姐妹妹 哥哥弟弟一大家子热热闹闹我走在后面很自豪走，咱拜年去！像小时候一样挨家挨户的跑学着大人的样喊一声新年过得好！然后花生炒米糖酥糖水果糖装满了我大大小小的口...
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰