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冬季很多朋友们都出现了这样的问题，冬季皮肤干燥，不仅是脸上，身体上也是这样，出现掉皮啊或者是肝脏开裂的情况冬季要注意肌肤的呵护。一些食物可以有滋阴润燥的作用和效果哦，那么应该如何去挑选呢，下面的这些食...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季天气变化频繁，人们运动量减少，抵抗力下降，哮喘、高血压等慢性病也进入高发复发期。专家提醒，传统中医理论认为肾为“先天之本”，冬季“养肾防寒”，能有效增强机体抵抗力，从而健康过冬。银川市中医医院主治...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季男性皮肤干燥的食疗方法都说男性朋友五大三粗，不懂的在乎皮肤的好坏。其实不然，现在的男性也是非常注重自己的个人形象的，也非常注重个人的皮肤护理的，比如说冬季男性朋友会经常感觉到皮肤干燥，经常还会出现...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季需要养生，冬季这个季节给人们寒冷刺骨的感觉，如果不注意保护自己的话很容易出现呼吸道等各种疾病的出现，让人们感觉到很困扰，冬季应该多吃润肺的食物，就比如说梨，桔子，甘蔗等食物，下面我们就来介绍梨和金...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
适合老人冬季养生的食物是非常多的，那么老人冬季健脾养胃喝什么粥比较好呢?我们知道，如果老年人冬季的时候脾胃虚弱、气血不足，会导致消化不良、食欲不振，还会导致精神不好，所以没在冬季的时候，老年人一定要注...
栏目:老人 作者:夕阳红
...以轻心。“冬不坐石”是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒凉，属阴邪，对人体有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季食用佩兰可以有助祛除风寒佩兰是药材的一种，在中药中，佩兰是很常见的。现在是冬季了，更多的人开始炖汤喝，在炖汤的时候可以在锅里面加入一些佩兰来起到养生的作用。那么大家对佩兰了解多少呢?下面小编就为大...
栏目:健康综合 作者:终南道医
冬季的时候比较寒冷，这时候不少人都出现怕冷的情况，所以在冬季的时候注意方法御寒保暖就显得非常关键，大家在这时候首先就要注意方法御寒才行，也是冬季养生最关键的一点，但是具体我们应该怎么做，一点要避免误区...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季预防糖尿病要做到四防两保糖尿病冬季养生要重视“四防二保”。冬季寒冷，户外活动减少，肾主寒，肾亏表现会更加明显，造成冬季病情容易波动。四防一防清晨发生心肌梗死。糖尿病常并发心肌缺血，中医讲“心肾交通...
栏目:健康生活 作者:佚名