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谷雨，谷得雨而生也，也是播谷降雨、雨生百谷的意思。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”谷雨是春季的最后一...
栏目:健康生活 作者:槐米
经常有同学在后台提问，问我老师我齿痕多是不是湿气重？有同学在微信上问老师，早晨起床后整个眼睛都有眼袋了，是不是湿气重，还有一些疾病比如风湿性关节炎，湿疹，这些是不是都跟湿气有关呢？那么如何判断自己体内...
栏目:健康生活 作者:食养人
1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
金线草大家都知道吗，一定要和金钱草有所区别，是两种不一样的中药材哦，不仅可以治疗疾病，而且还可以有食疗的作用，做菜啊泡茶啊或者是煮粥都是不错的选择，一起来看看金线草的食用方法吧。金钱草茶材料：金钱草、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
免费关注...女性夏季容易上火喝什么降火茶好夏天天气炎热，气候干燥，人们很容易有上火的症状。这个时候喝一点凉茶，可以起到很好的降火功效。但是凉茶性寒，选择的时候要谨慎，不是每个人的体质都适合喝凉茶的，而...
栏目:饮食营养 作者:白敛
湿气是中医上的说法，从中医的角度分析，每个人的身体内都或多或少的存在湿气，因为平日里大家不知不觉地做出了导致湿气入侵体内的行为，比如穿着单薄，经常吃寒凉食品或者熬夜等等。不过若是湿气较少，体内往往不会...
栏目:健康生活 作者:佚名
由于现在生活工作压力，饮食上不规律，人们存在着很多不良习惯，久而久之就会使身体上湿气过重，但是现在很多人不知道体内湿气重是什么样子，从而致使自己没有及时调理身体，使体内湿气积攒越来越多。所以人们要及时...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
目录利水是什么意思利水中药的药理作用利水的食物有哪些利水吃什么水果蔬菜利水的食谱推荐利水的中药有哪些利水的中药方剂我们都知道人体有很多的水分，这些水分可以帮助促进身体内的循环，将体内的毒素排出体外，如...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我国的大部分地区，在夏季都是比较的湿热，很多时候我们稍有不注意就是会使得身体湿气偏重，或是是中暑上火，所以我们在日常生活中的饮食是要很好的调理这些身体的不适，那么，我们吃什么是可以起到清热利湿呢?一、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
立秋了，这道汤不懂喝可惜了，鲜甜滋补，还提高免疫力，贵点也值不是吗？立秋后，这道汤不懂喝可惜了，鲜甜滋补，能提高免疫力，花钱还少！味噌汤佐柚子胡椒Miso Soup with Yuzu Kosho?暖心日式家常汤品！要煮好一碗「味噌汤...
栏目:健康生活 作者:夏枯草