大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0291秒） [XML]
晚餐吃不对影响睡眠有些人认为晚餐不是很重要，所以晚餐不吃很容易减肥，其实这样的说法是不正确的，如果不按时吃三餐的话很容易出现健康等问题的哦。特别是一些市面或者是睡眠不好的人群，所以晚餐也是很重要的一部...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome,SAS)是发病率高且有一定潜在危险的疾患。作者对16例SAS住院患者在治疗前、吸氧、气道持续加压(CPAP)呼吸机治疗不同状态下，进行整夜多导睡眠仪(PSG)监测，并进行分析，认
栏目:杂谈 作者:医案日记
怎么样才能提高老年人的睡眠质量呢？老年人容易失眠是很常见的，而且一旦出现失眠对身体健康也会造成影响，因此要注意及时的提高睡眠质量，那么具体的应该怎么做呢？1、早上晚点起，晚上早点睡。中医理论认为，人与...
栏目:老人 作者:中医世家
...失眠症状，所以想了解一下，我给他详细的介绍了几种：睡眠不好喝什么泡水最好？1、酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用，对于睡眠不好的症状
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...长了，还容易形成失眠症。 二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中
栏目:老人 作者:祝由网
...美人和冻顶乌龙茶也是乌龙茶的极品。那喝乌龙茶会影响睡眠吗?快
栏目:健康生活 作者:佚名
嗜睡原因1、睡眠时间短、睡眠质量差很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...月婴儿睡多久,为什么宝宝睡不好一、三个月婴儿的正常睡眠充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，平均一天要睡16个小时以上，三个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
宝宝的睡眠姿势应该固定不变身边误区：有些父母在宝宝出生后，担心宝宝睡觉时动来动去着凉感冒，所以尽量让宝宝保持一个姿势睡觉。其实，这样做并不科学。新生儿从早到晚几乎都处于睡眠或半睡珉状态，采取什么样的睡...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
打鼾是种普遍存在的睡眠现象。人到中年，体重超标。很多人，尤其是男士，都会有此困扰。不过最近一项研究宣称，坚持穿紧腿长袜一周就可以减少1/3的打鼾问题。打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停综合症，完全不是睡得香的...
栏目:健康生活 作者:佚名