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...响质量和味道。海参泡发的方法是：先用热水将海参泡24小时，从腹下开口取出内脏，换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，过24小时后即可食用。泡发海
栏目:杂谈 作者:医案日记
...临床研究发现，该药还有不少新的功用。头痛 发作前半小时口服本品15～20粒，1小时后口服3粒。
栏目:杂谈 作者:医案日记
防抽筋：连续游泳别超两个小时抽筋是游泳时经常遇到的意外，主要原因一是事先准备活动不够，游泳时忽然进入剧烈运动状态，导致肌肉过度痉挛、收缩，发生抽筋；二是游泳时间太长，肌肉疲劳，乳酸聚集过多，导致抽筋。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...时或在会使腹部受凉的寒冷的日子里，在室外持续步行1小时以上对于身体来说是一种负担，购物时也最好将时间控制在1小时内。最好预先设计好中途可以休息的路线。需要做好自己的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作
栏目:健康生活 作者:佚名
艾灸完大概在一个小时到一个半小时可以吃饭，具体需根据自身的新陈代谢状况决定。艾灸能够促进身体的新陈代谢、调节身体功能，同时也能够促进胃肠道黏膜的血流量，建议在做完艾灸后尽量不要过早的进食。如过早的进食...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...为弱势的群体，更需要充足的睡眠，一般老年人每天睡8-9小时，午休的时候1小时就可以了，那老人睡觉注意事项要了解，避免睡觉的时候不安稳。下面大道家园天然养生专家为您详细
栏目:老人 作者:夕阳红
一、半小时后，体内尼古丁含量剩50%; 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一包烟的原因)二、一晚上不吸烟，体内尼古丁含量剩1%，一觉醒来，我们成为半个不吸烟人。(早上的第一支烟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒
栏目:健康生活 作者:中医世家