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人参鹌鹑汤【来源】民间药膳方【原料】人参5g，山药20g，鹌鹑1只。【制法】将鹌鹑宰杀洗净，切块，放沙锅中加入山药、人参及适量精盐、清水，用文火炖煮30分钟即可，食肉，饮汤。【功效】健脾益胃、强壮身体。适用于体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鹌鹑的肉食是非常鲜美的，虽然鹌鹑看起来不像鸡肉那么多肉和个大，但是，鹌鹑的营养价值是非常高的。鹌鹑比鸡肉的营养更高，更适合治疗消化不良、身虚体弱、咳嗽哮喘、神经衰弱等症。鹌鹑在我国古代医书里面就记载了...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
有许多人认为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养，把鹌鹑蛋作为老幼病弱者的上佳补品。那么鹌鹑蛋的营养是不是真的赛过鸡蛋呢？美国的营养学家曾对鹌鹑蛋和鸡蛋的主要营养成分进行了检测，每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬瓜鹌鹑汤是以冬瓜、鹌鹑肉等为主要食材制作的美食。在这里给大家介绍一下这款美食的简单做法。 原料：冬瓜500克，鹌鹑肉350克，紫菜，精盐、黄酒、味精、食醋、葱姜蒜 做法： 1.先将宰好的鹌鹑剁去爪尖、嘴尖，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
鹌鹑蛋应该都吃过吧，小小的一个，可以一口一个。因此，一般人煮鹌鹑蛋的时候一般会一次煮比较多。那么，煮熟的鹌鹑蛋怎么保存呢？熟鹌鹑蛋怎么保存不会坏呢？熟鹌鹑蛋怎么保存一、有独立的存放空间。在没有条件冷藏...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名