大道家园传统文化

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151. ​老人想要健康 要常搓脚心 [12%]

...足跟,再向上行于小腿肚内侧,到达腘窝后继续向上,沿大腿内侧后缘

栏目:中医健康 作者:中医世家

152. 人体十二经脉——足太阴脾经循行路线图及21个穴位位置图 [12%]

...线上行,在内踝上8寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌

栏目:经络穴位 作者:学穴位

153. 白领办公室可操作瑜伽 [12%]

...为之一振! OL总以“坐”为主。髋骨每天囤积巨大压力,大腿内侧也因过度放松而出现赘肉。此招便是集中针对OL们“下盘扎实”之心头大恨。 谨记3个关键作用点:收紧腹肌、大腿收紧、上下半蹲来

栏目:运动健身 作者:健身营养师

154. 七大健体要穴不可不知 [12%]

补血养肝的血海穴血海穴位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴。古代,人们不经意间发现刺破这个地方就...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

155. 我腿疼是股骨头坏死的症状吗 [12%]

<p>我腿疼,从膝盖到大腿内侧大腿根部也酸痛,请问这是股骨头坏死的症状吗</p>

栏目:中医科 作者:溪黄草

156. 懒人瘦腿5个动作帮你忙 [12%]

第一节:瘦大腿1。将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,比肩稍宽。2。一边吸气,一边慢慢往下蹲,蹲下时要抬头挺胸,并注意脚跟不要离开地板。3。慢慢站起,站时同时吐气。重复该动作24次。第二节:苗条大腿内侧1。侧躺在...

栏目:减肥美容 作者:佚名

157. 懒人瘦腿5个动作帮你忙! [12%]

第一节:瘦大腿1。将两手手掌交叉于后脑,双腿张开,比肩稍宽。2。一边吸气,一边慢慢往下蹲,蹲下时要抬头挺胸,并注意脚跟不要离开地板。3。慢慢站起,站时同时吐气。重复该动作24次。第二节:苗条大腿内侧1。侧躺在...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

158. 常搓脚心有助于治疗便秘 [12%]

...足跟,再向上行于小腿肚内侧,到达腘窝后继续向上,沿大腿内侧后缘

栏目:健康综合 作者:健康生活

159. 男人如何练就突显股四头肌 [12%]

...铃架上移出,保持杠铃平衡。头部保持正直,屈膝下蹲至大腿低于水平面,用力向上站起至开始姿势。要点:下蹲时大腿低于水平面很关键,尤其是初学者,否则

栏目:运动健身 作者:祝由网

160. 股癣是什么,,醋能治疗股癣嘛 [12%]

一、股癣的症状都有哪些股癣是发生于腹股沟、大腿内侧上部及外阴部的癣病。最常见的部位是阴囊对侧的大腿皮肤,损害初起为一小片斑丘疹,色红,表面可出现小鳞屑。随后皮疹扩大,向四周逐渐蔓延,形成环状或半环状斑...

栏目:健康生活 作者:佚名