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黄瓜是我们生活中很常见的一种水果蔬菜，不仅清凉可口，还有很好的美容效果。特别是天气炎热的时候吃黄瓜还能起到清热止渴的效果，而且用来当做面膜使用也有很好的美白的效果。有些人因为肠胃问题拉肚子后还在吃黄瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的，黄瓜不仅可以作为一种菜肴来食用，也可以作为一种水果来吃，黄瓜吃起来清脆可口，而且有一定的减肥作用哦，那么怎样吃黄瓜可以减肥呢?很多朋友都想知道下面小编将为大家做出介绍。1、带皮吃生黄瓜黄瓜皮中的苦味...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...及保健效果小番茄也叫圣女果，它的营养物质多，可以当水果和蔬菜食用的哦，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于提高体质有帮助的呢。你知道小番茄的好处和保健的效果吗，来看看这些具体的介绍吧。促进胎儿生长：圣女...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...子，桃子好吃而且价格便宜。是很多消费者们都会选择的水果。桃子的营养价值很高的，而且种类也是不一样的，油桃没有桃毛很容易清洗，孕妇这个人群能
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
荔枝是热带水果的一种，营养物质比较高，可以有促进食欲的作用，缓解身体疲劳乏力的情况。荔枝可以有很多的食用方法，做饭等等，还能用荔枝泡酒，可以有滋阴的作用，来看看荔枝泡酒的禁忌以及小常识。一、不能够空腹...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
糖尿病人能吃荔枝吗荔枝，是一种很常见的水果类型，它的口感好，而且适合的人群多。吃荔枝有很多的好处，但是对于不适合吃的人来说还会影响健康哦。小编一定要告诉大家的是要了解荔枝的好处和坏处，以免食用不当影响...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
看看食用马奶子的一些禁忌马奶子作为一种非常美味的水果，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢食用马奶子的，当然，经常食用一些马奶子，还能够补充营养物质，但是我们大家要知道，马奶子的食用禁忌也是非常多的，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生活中香瓜皮能不能食用香瓜这种美味的水果是很多的人都比较喜欢吃的，香瓜的口感是非常不错的，并且营养价值也比较高，所以许多人经常会食用一些香瓜了，但是很多的朋友们不知道香瓜皮能不能食用了，其实香瓜皮也是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛇皮果是一种热带水果，它的口感好，而且营养多多，外表像蛇皮一样的，很吓人，但是它里面的果肉真的很好吃。蛇皮果具有很好的保健的作用，而且营养物质丰富，含有维生素K矿物质等等。来看看关于吃蛇皮果的养生功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梨的五种禁忌搭配影响健康梨是一种很常见的养生保健的水果类型，它的水分和纤维素比较多，可以有止咳化痰的作用，同时也可以滋阴润燥，梨要讲究搭配才更健康，一些禁忌的搭配会损害健康，下面的这些要了解。1、梨+开...
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