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长期严重失眠通常表现为难以入睡、睡眠质量很差等，主要可以采取调整饮食、适当运动、口服药物、物理治疗等方式进行改善：1、调整饮食平时避免饮用咖啡、浓茶等，以免影响睡眠质量。睡觉之前可以喝杯温牛奶，有助于...
栏目:健康综合 作者:佚名
脚气是很多人都会得的一种疾病，虽然不是什么大病，但是脚气有很多时候都是奇痒无比的，让人无法忍受，很多人都深受其害，而且脚气比较容易反复发作，尤其是夏天到了，脚比较容易爱出汗，很多人由于各种原因还需要穿...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
每个女性都想要打造出完美的身材，并且，为了保持身材苗条，维持s型曲线，很多女性选择了各种各样的减肥瘦身方法，有的方法甚至对身体有害。其实减肥并不是一件非常困难的事情，只要做到了合理饮食，并且坚持每天锻...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1.清创：由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物，所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐水（1000 毫升凉开水中加食盐9 克，浓度约0.9％），没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗，将泥灰等脏物...
栏目:健康生活 作者:佚名
男左女右 1)生命线： 生命纹--从大拇指与食指中间的掌边开始,往掌底走的纹路. 生命纹的长短并不代表寿命的长短,而是代表生命力的强弱,所以生命纹其实应该教做生命力纹. 生命纹长.深.红润-----生命力强,对疾病的抵抗力强,不...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
因多数病人可自行缓解，病情稳定、无症状的病人不需治疗。凡症状明显的Ⅱ、Ⅲ 期病人及胸外结节病如眼部结节病、神经系统有结节病侵犯、皮肤、心肌受累、血钙、尿钙持续增高，SACE水平明显增高等可用激素治疗。常用泼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医对闭经的认识和治疗有一定的深度，特别是在辨证论治方面有独到的见解。中医认为闭经的病因病机按“辨证求因”的原则可以分为虚、实2种。虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者邪气阻隔，脉道不通，经血不得下...
栏目:健康生活 作者:祝由网
怀孕40周即妊娠40周，通常可以采取刺激乳头、温水淋浴、调整饮食、运动催生、物理催生、药物催生等方式催生。1、刺激乳头：洗澡时用温水刺激乳头，或者轻轻按摩乳头，可以促进催产素的合成和释放，有助于分娩。2、温水...
栏目:女性 作者:佚名
先兆流产最显著的症状是阴道出现流血症状，孕妇同时会伴有腹痛腹胀和腰酸的症状、先兆流产主要是指怀孕还不足12周的孕妇出现流产征兆。孕妇在怀孕前期下身出血征兆多半是由于流产，这时孕妇需要及时到医院进行检查治...
栏目:女性 作者:吃出健康
胎动是指孕妇在怀孕期间，胎儿在子宫内腔中进行活动，从而冲击到子宫壁的现象。其主要表现为胎儿在子宫中进行伸手、踢腿等动作冲击到子宫内壁，孕妇在怀孕4个月之后能够明显感受到胎动，胎动次数主要用来体现胎儿的...
栏目:女性 作者:佚名