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...渐变得灵活有力，每天只要坚持5~10分钟的运动，对防治颈椎病、肩周炎等疾病有良好的辅助治疗和预防效果。1、仰头观天直立体位，两手下垂，双脚与肩同宽，头缓缓抬
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...官的功能，有助于预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病、颈椎病等老年性疾病。近年来研究还证实，人类
栏目:中医健康 作者:中医世家
睡醒后头痛可能是睡眠不足、上呼吸道感染、颈椎病、偏头痛等原因引起的。1、睡眠不足如果患者近期经常熬夜，睡眠质量较差或者最近压力过大出现入睡困难、睡眠维持困难等失眠的症状，可能会导致睡眠不足，睡醒后出现...
栏目:健康综合 作者:佚名
头晕吃不下饭有可能是厌食症、颈椎病、晕动病、贫血等疾病导致。1.厌食症患者遗传缺陷基因或自身心理产生障碍、受外界因素干扰均有可能诱发厌食症，一般发病时可表现为过度关注自身体重变化、拒绝进食、过度运动、人...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...可能是某些疾病发出的信号，应该及时到医院检查。 1、颈椎病 这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...电脑前工作、上网、打游戏而不站起来运动者，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高达20%。
栏目:健康生活 作者:祝由师
...在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。肩周炎是常见的无菌性炎症疾病，患者以疼痛为主要症状，给患者的生活和工作均带来了严重影响。那么肩周炎常见的症状有哪些呢？肩周炎症状有哪些？1、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...发麻可能是由于坐姿不当、颈椎间盘突出症、椎管狭窄、颈椎病等原因所致，需要根据原因进行针对性处理，具体措施如下：1.坐姿不当坐姿不当者由于局部肌肉过度牵拉、周围血液循环缓慢，因此可伴有局部疼痛、麻木等症状...
栏目:健康综合 作者:医点通
...快从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。赖床对健康有何益处？据介绍，夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，身体尚未适应工作状态，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
近年来，刮痧治疗颈椎病、空调病、女性痛经等亚健康疾病在都市白领中广受欢迎，不仅仅是因为见效快、没有副作用，最主要的还是因为它操作简便，甚至在工作间隙就能自己完成。那么究竟自我刮痧都如何进行?工具、手法...
栏目:上班人群 作者:健康管理师