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...个时候人们最好随时喝点水，为身体补充水分，常喝水也有利于降肝火。按摩穴位来降火肝火太旺也可以通过按摩穴位来降火，中医表示，人体
栏目:中医健康 作者:中医世家
运动能使脂质代谢朝着有利于健康的方向发展。大量的研究表明，运动不仅能直接消耗能量，而且这种“消耗”还是血脂代谢过程的“助理模式”，因为运动能促进新陈代谢，改善神经、内分泌系统的调节功能，降低血浆胰岛素...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...炎患者适宜吃雪梨吗？1、可以吃肾炎患者可以吃雪梨，有利于增强免
栏目:健康生活 作者:佚名
...，多喝水不仅可以促进新陈代谢，还可以加快身体排毒，有利于减肥。但是喝茶也有讲究，不同的茶有不同的功效，下面我们一起来看看吧。女人喝什么茶减肥效果好？这4种
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...发酵度0 茶叶颜色，绿茶发酵度越高，茶汤颜色越深，越有利于保存。而且绿茶中的茶多酚含量较高，对人体有一定的保健作用。所以，如果想喝绿茶，建议选择绿茶。但是，不同品种的绿茶，保存方法也不一样。下面我们一起...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...淋漓，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而简单的举手投足更有利于燃烧多余的脂肪，塑造完美的体形，就像普拉提。几分像瑜伽，几分似芭蕾，突出动静的结合，容纳不同运动精华，普拉提正成为健身“粉丝”们最时尚的运动。难...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...上普洱的饮食习惯，这样可以保证身体摄入足够的营养，有利于健康。不过也有一些人喜欢喝茶，尤其是女性朋友，她们认为喝茶可以美容养颜，延延缓衰老，但是你知道吗？喝茶也是有禁忌的，如果经常喝茶的话，可能会导致...
栏目:茶常识 作者:品茶
...要多吃素菜和水果。另外，要尽量要下床多走动，才能够有利于肠蠕动的恢复，导致大便的通畅。另外在饮食上
栏目:女性 作者:吃出健康
...个小时的高质量睡眠，有助于恢复身体的内部平衡，从而有利于月经周期的正常运作。此外
栏目:女性 作者:佚名
...动，有效防止便秘的现象。小麦胚芽在一定程度上间接的有利于减脂，但它不属于减肥食品，想要减肥平时少吃油腻的、甜食和高热量的
栏目:女性 作者:吃出健康