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牛奶营养价值高，富含蛋白质、优质脂肪和人体所需维生素与微量元素，其提供的这些元素都是维持人体健康的重要元素，尤其是牛奶中含有大量乳清蛋白，这之中富含人体所需的多种氨基酸，能为细胞、骨骼、肌肉的合成提供...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鸡蛋里含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等，而且它的吸收、利用率非常高。6类人每天该吃几个鸡蛋，自己看一下那我们每天该吃多少呢?还是吃得越多越好?当然，鸡蛋虽然对身体很健康，但也不是吃得越多越好哦...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...是糖尿病患者的饮食原则 1、合理安排和调整饮食中糖、脂肪、蛋白质3大营
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代医学认为，五谷杂粮、蔬菜和水果等素食中的脂肪含量较低，适当的多吃一些素食，能够避免人体摄入过多的胆固醇，对心脑血管有着良好的保健效果。但是，绝对的吃素，不吃任何肉类和动物油，会导致营养摄取不均衡，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于有肥胖困扰的人来说，用尽一切办法把身上的脂肪全部甩掉是他们最大的心愿，目前主流的减肥方法除了针灸减肥以及服用减肥药之外，使用减肥仪器来配合减肥也成为主流的减肥方式，目前比较时兴的几种减肥仪器，它们...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...能要好防止脚冻伤脚离心脏最远,血液供应较少,脚部表面脂肪层又薄,人的脚部表层降到15℃以下,就容易引起上呼吸道感染等疾病,脚温低于
栏目:老人 作者:生活小常识
...乳怎么办呢【副乳生活中的解决妙招】1、运动：太多的脂肪是副乳造成的因素。才能扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌群缩紧，带动改善副乳现象。每日早晚可按摩副乳，两手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内...
栏目:女性 作者:中医世家
...肥达人们最常吃的一种肉类了，比起其他的肉来说，它低脂肪和高蛋白的特点可以帮助到很多人。但是啊，鸡肉并不是每一个人都适合吃的。有些人吃了之后，不仅不健康，还会引起反作用。这是为什么呢？小事也是这样，高高...
栏目:健康生活 作者:金钱草
肝脏是人体重要的器官，我们人体吃下去的食物包括糖、脂肪、蛋白质的代谢都与肝脏密切相关，而药物，大部分都需要经过肝脏代谢进而进入血液循环，因此肝脏还具有解毒排泄的功能。如此重要的器官，我们如何保护呢？这...
栏目:健康综合 作者:生活百事通