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...压、血管硬化人群应该少吃芜菁适宜人群一般人群都可以食用，尤其是母婴、儿童、青少年、老人、职业人群、更年期妇女、久病体虚人群更加适宜说
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...疹、淋巴结核以及患有疮疖者忌食白鱼适宜人群般人均可食用白鱼，营养不良，肾炎水肿，病后体虚，消化不良人群宜
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...特别高，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。上班族上班上累了可以随手一颗，学生族学习困乏了也可以适当补充，当作零食样，携带方
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...多食。妇人产后、寒性痛经，以及女子月经来潮期间不宜食用。适宜人群适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤
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...、降压材料： 香菇10朵、冬瓜500克、虾米适量、姜丝、食用油、盐、鸡精、水淀粉、香油各适量做法： 香菇洗净，切片，冬瓜去皮、去籽，洗净，挖成球状;锅中油烧热，爆香姜丝后放入香菇，加少量清水，放入虾米煮开，放...
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...壁，防止血栓形成，高血压、冠心病、糖尿病患者可经常食用。气血不足、营养不良患者，不妨用兔肉煲汤，
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...年人、胃和十二指肠溃疡患者忌食。适宜人群一般人均可食用。腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是大众化的食品，好的腌肉外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无黏液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。由...
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...、消化道感染的疾病有一定疗效。适宜人群一般人群均可食用 尤其适合用眼过度
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...精髓 和五脏、调营卫、理中益气禁忌人群一般人群均可食用。适宜人群白豆性平益气，气滞腹胀者忌食，需减肥者慎食。白豆即眉豆，是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰
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...，这时要注重温补肾气，以提高抗御风寒的能力。然而，食用哪些蔬果才能吃的健康呢？其实，就饮食而言，凡性温或有补肾
栏目:冬季养生 作者:大道家园