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大米和燕麦搭配煮粥是我们常见的一种做法，不同的养生粥品是可以七大不同的养生保健的作用的。大米燕麦可以有祛湿润肠的作用，加入一些红豆的话还可以美容养的哦，那么适合什么样的人群食用呢，一起来看看小编的介绍...
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...的制作哦。下面小编为大家介绍一下关于韩国泡菜的详细做法，大家
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...呢。鳗鱼如何食用呢，吃法是有很多的，一起来看看它的做法吧。1、酒炒鳗鱼鳗鱼500克去鳃及内脏
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...候，挑出来的一层自然形成的膜经过晾晒而成的。油皮的做法多种多样，可以切成条单独成菜，也
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...、止渴材料：莲藕200克，姜末、白糖、醋、水淀粉各适量做法：将莲藕去皮、切细丝，放在清水中浸泡，锅内放油，炒香姜末，放入藕丝快速翻炒，加入白糖和醋，小火翻炒，加水淀粉翻炒均匀即可。功效：莲藕味甘、性温，含...
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本文关键词:血液再生,缺铁性贫血,夏 樱桃酱用到的食材 樱桃 : 1000g柠檬汁 : 适量 白砂糖 : 适量 樱桃酱的功效与作用 此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。 樱桃酱做法 1.樱桃洗净，加水煮20分钟；2.
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本文关键词:春,夏,秋,冬 牛奶炖花生用到的食材 枸杞 : 20g 白木耳 : 10g 红枣 : 2颗 花生 : 100g 牛奶 : 150ml 冰糖 : 适量 牛奶炖花生的功效与作用 养血催乳，安神祛痰。 牛奶炖花生做法 1
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本文关键词:夏,秋 干炒茭白用到的食材 茭白 : 适量 芽菜 : 适量红柿子椒 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量 香油 : 适量 干炒茭白的功效与作用 清湿热、解酒毒。 干炒茭白做法 将茭白、柿子椒
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本文关键词:春,夏,秋,冬 藕丝糕用到的食材 鲜藕 : 1000g糯米粉 : 200g青梅末 : 10g 瓜子仁 : 10g 樱桃 : 10g 藕丝糕的功效与作用 健脾开胃。 藕丝糕做法 将鲜藕去皮切成丝，用糯米粉拌匀，平铺在蒸笼内，
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本文关键词:春,夏 芦笋炒虾仁用到的食材 虾仁 : 50g 芦笋 : 150g料酒 : 1小匙 姜 : 少许 油 : 适量 盐 : 适量 芦笋炒虾仁的功效与作用 调节机体代谢，提高身体免疫力。 芦笋炒虾仁做法 1.葱、姜切丝;绿芦
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