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...种状况，所以许多人都经常会吃一些能够帮助滋补身体的食物，只是许多人都不知道哪些食物可以滋阴补虚，那么吃什么可以滋阴补虚？滋阴补虚的食物有哪些？滋阴补虚吃什么食物最好？滋阴补虚的食物(1)五彩蜜珠果
栏目:健康生活 作者:佚名
甜食是很多人都喜欢吃的一类食物，一般的甜食都是含有大量的糖分的，当然也有不少其他类型的食物也是含糖的，食物按照含糖量来分可以分为三类，高糖、低糖和无糖，糖尿病人一般是需要注意食物的含糖量的，那常见的高...
栏目:健康生活 作者:佚名
发高烧的病人发高烧时，不要为了补充营养而吃鸡蛋，因为高热病人消化液的分泌减少，各种消化酶的活力也会下降，这个时候不宜食用高蛋白、难消化的鸡蛋，否则会引起腹胀、腹泻等症状。此时只能吃些清淡的饮食。肾炎病...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
入秋后，雨水逐渐减少，空气湿度降至人们生活所需限度（相对湿度70％）以下。因而，天气干燥，草木渐枯。秋燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋季的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋，仍有夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
找准“火源”来灭火要达到灭火的最高效率，首先要知道“火源”在哪里。夏日的暑气对人体的五脏六腑都可能侵犯，每个脏器都可能上火。常见的为心火、肝火、在选择灭火方法和清火药物上都是有所区别的。心火：夏季是人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与...
栏目:中医健康 作者:中医世家
减肥方法改善酸性体质，更易瘦人体体质可以用“酸碱”来区分。酸性体质不但导致各种慢性病，还会导致痴肥、肌肉皮肤松弛等，影响减肥塑身的效果。所以，需要减肥者，首先就要排酸。排酸五大法一、饮水 排除人体过量...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在朋友圈被疯狂转发同时不少网友还亲身体验获得无数点赞与好评~今天有幸收集到这份“祖传秘籍”赶紧跟大家分享在夏季时，是非常容易变黑的，正所谓一白遮百丑，所以很多女人都想要在夏季的时候变白，但是如果你想要...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
栏目:饮食营养 作者:过山龙