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...白粉吗蛋白粉在健身期并不是必需品，补充了足量肉类蛋白质的情况下便可不吃蛋白粉。1、练后摄入蛋白质促进肌肉复原当我们当我们在锻炼的时候，实际上是在破坏肌肉。而在锻炼完之后，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...分解蛋白。耐分解蛋白是一种较难消化植物纤维，属于蛋白质的一种。值得注意的是这种蛋白质的特性。耐分解蛋白可以吸附胆固醇及油脂并排除体外。此外，普遍认为粪便中脂质含量的增加有助于改善便秘问题。减肥成功的秘...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...多种盒装牛奶，利用标准方法测定了其中的营养成分，蛋白质的含量都符合标识，甚至还略高一些。按照国家标准，蛋白质含量应大于等于2.9%，而实测数据为3.
栏目:老人 作者:佚名
男人备孕必须补充的营养素有哪些蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。相对于蔬菜水果来说，男性往往...
栏目:人群养生 作者:佚名
蒲公英和苦丁茶的作用蒲公英和苦丁茶富含蛋白质、苦丁皂甙、维生素、蛋白质等物质，苦丁茶和蒲公英冲泡饮用，可缓解热气，滋润肠胃，改善睡眠，有促进消化，提神醒脑的功效；其次有生津止渴，开郁解闷，抗氧化的作用...
栏目:功效 作者:品茶
...食中，除糖、脂肪含量要高外，还要求供给足量的优质蛋白质，每天每公斤体重不应少于2克。应争取有半数以上的蛋白质取自鱼、肉、蛋和豆制品，以满足机体的需要。维生素供给量应
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃，但不建议多吃。白玉菇中含有丰富的磷、镁、钾、蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、钠、磷、钾、钙、铁及维生素等营养成分，由于二者营养成分并不冲突，且具有一定的互...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...最好不要吃药，以下食物对预防乳房下垂有好处：1、蛋白质：增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以
栏目:健康生活 作者:佚名
...不能用的药物是禁止使用的，然而，食物方面就需要吃蛋白质含量高的食物，比如猪的瘦肉，牛肉等等，这样就能促进宝宝的生长。然而蛋白质含量
栏目:女性 作者:祝由网
橘子的营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质（蛋白质食品）含量是梨的9倍，钙（钙食品）的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网