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杏子是秋季食用水果之一，而且也是一种很健康的食材，它的口感酸甜，而且食用杏子可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进新陈代谢有好处。吃杏子的好处你知道是什么吗?它可以有预防心血管疾病的作用，还可以润肺止...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
早上喝柠檬水好吗柠檬是比较常见的一种水果，含有多种维生素及矿物质，具有很高的营养价值。因为柠檬的味道比较酸，所以很多人没法接受直接生吃，而是会选择泡水喝，这也就有了我们比较常喝的柠檬水。对于柠檬水什么...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...肥不是空穴来风,理论依据黄瓜即能作为菜肴又可以作为水果来食用，还可以把黄瓜切成片敷在脸上做面膜，黄瓜的营养价值非常高，很多人都喜欢吃黄瓜，我也不例外，不少女性会选择吃黄瓜来进行减肥，那么黄瓜是如何减肥...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...丰富，在平时生活中受到很多人的喜欢，那么它作为一种水果类型的食物，在减肥期间的人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桑葚怎么吃补肾,桑葚的补肾食谱桑葚是很美味的一种水果，对人体很有很好的补益效果，尤其是男性适当食用，在很大程度上可有效缓解多种不适症状，那么桑葚怎么吃补肾呢?桑葚怎么吃补肾1、桑葚黑米粥食材：黑桑葚、黑米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香蕉是生活中常见的水果，在饮食上他可以帮助起到促进消化，缓解便秘的作用。在生活上香蕉皮的清洁效果非常好，如果你的皮质物品出现污渍，只要用香蕉皮擦一擦即可轻松解决。今天小编为大家介绍的是，生活中香蕉不可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...然看起来其貌不扬但是味道还是非常鲜美的，猕猴桃这种水果适合在冬天的时候吃可以起到调节肠道健康的效果，此外吃猕猴桃还可以预防心脑血管疾病、肝脏疾病等等，所以今天我们就来为您介绍一下吃猕猴桃可以预防哪些疾...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，什么都不缺，所以送一些实惠的东西最能体现诚意了。水果就成了人们必备之选。这个季节就是猕猴桃成熟的季节了，也是送礼的最佳选择，猕猴桃营养价值
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桃子是秋季当季的水果，吃桃子的好处可是太多了。桃子不但甜美可口，而且吃了之后还可以美容养颜、补血益气，不管是老人还是小孩，吃点桃子，都能给身体带来很多的好处。桃子一般生长在全国各地，适应性强，而且产量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人人皆宜的。如果存在一些病症，那么对荔枝这种美味的水果要注意慎食
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚