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经常上火的人群，要懂得如何去火气，经常火气大，会出现口干舌燥，易怒等等的问题。要如何去改善?一些具有滋阴的食疗方法可以试试，可以有调理体质的作用，对于缓解火气大等情况有调理的作用，来看看这些食疗的具体...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有些身体体质较差的人们在生活中经常会出现一些病症，当然，一般的病症是比较好治疗的，但是有些病症对于我们人体的危害是特别大的，尤其是中毒的症状，有时候还会危害我们人体的健康，所以我们就需要了解一些解毒的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
南瓜是很多人都喜欢的食物，它里面含有大量的胡萝卜素，有着保护胃部肝脏、防止夜盲的作用。除此外，南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收，可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等。虽然南瓜是一种老少皆宜的食物，但存在相生...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
我们很多时候因为没有休息好或者是生活工作压力大，导致我们是精神不振，很多人都是想要很好的清头目，除了一些常见的饮食，我们也是可以利用一些茶品来改善，我们是可以根据自己的身体状况来选择，下面小编也是为大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一...
栏目:健康生活 作者:凌泉
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果，你知道吗？收好这份指南，就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！一月专吃猕猴桃猕猴桃果食肉...
栏目:健康生活 作者:七里香
上火是中医上的说法，每个年龄段的人都会出现上火的现象。从广义上讲，上火也指各种症状，比如胃火会引起胃疼、大便干燥等症状，而肺火会引起咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会导致心情烦躁、失眠、乳房胀痛等症状。根...
栏目:健康生活 作者:中医世家
推荐两款解毒猪肺汤,清热解毒化痰润燥猪肺具有丰富的微量元素，对于促进新陈代谢有好处。但是要注意的是猪肺一定要适量食用，不能多吃，适当的食用可以有解毒化痰的作用，具有润肺止咳的功效，如何食用猪肺?下面的这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米赤小豆汤材料：薏米、赤小豆、片糖做法：薏米，赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。功效：薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
入秋以后上火了,两种水果能降火入秋以后天气转凉，而且一些体质比较虚弱的人群就会诱发一些疾病的发生，比如说上火的问题，入秋以后咽喉肿痛，咳嗽咳痰是上火的症状，下面的这些水果可以试试，具有很好的降火气的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网