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睡眠在我们平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地将睡眠称为“健康充电”。冬季睡眠与卧室环境、被窝的条件密切相关。环境——睡眠时的外部环境极为重要，强光或噪音等等都会影响睡眠。其中，噪音对睡眠质量的影响...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天你最喜欢的运动是什么？可能大部分的读者都会答：游泳。不过，省级机关医院眼科副主任医师何晓璐告诉记者，每年夏天都会有因为游泳而感染上结膜炎的市民来医院看病。都是因为游泳的时候不注意卫生而导致的。何大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
萝卜汤可帮助您赶走口臭萝卜是日常生活中最常见的蔬菜之一，也是我国最古老的蔬菜之一。俗话说“萝卜上市，郎中下市”，意为有了萝卜便不用再看郎中，可见萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。不过你可曾知，萝卜...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、良好的生活习惯女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。2、注意经期护理在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类...
栏目:中医健康 作者:中医世家
有许多生活小节，在健康人看来无足轻重，但在心血管疾病患者却可能因此引发一连串的问题，给患者造成精神和肉体上的伤害。因此提醒心血管疾病患者在生活中要注意以下10方面的问题：要忌睡眠不足：心血管疾病患者生活...
栏目:健康综合 作者:祝由网
平时我们可能会因为一些不合理的饮食，再加上一些外界的原因出现胃癌这种疾病，当出现这种疾病的时候，应该根据医生的嘱咐，及时的采取手术的方法进行治疗，并注意胃癌手术后的化疗事项。那么，胃癌术后化疗注意什么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每晚7点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频被人称为“胆小鬼”的怕怕在生活中总是不敢有问题就问，所以他遇到了一些难事：幼儿园里讨论问题时，他有疑问但不敢问，所以闷闷不乐；...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《微笑的鱼》！自由自在：形容没有约束，...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
【传递好观念：好词好句189】每天碎片化读到的资讯，总有一条你喜欢——读到的：“当你接触的人越多，层面越高，你会发现：越高端、越有教养的人大都相互支持，抱团发展，因为你好了大家都好。越低端、越缺德行的人，...
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
女性在月经期间是很重要的时期，特别是在饮食上有注意，有很多女性来月经了还随便吃东西，特别是到了夏天，很多女性受不了炎热的天气，就会不断的吃冰淇淋和其他凉的东西，但是大家要知道如果月经期间吃了一些不该吃...
栏目:健康综合 作者:生活百事通