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决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、进食要有选择。戒烟期间应少吃肉，因肉类所含的嘌呤物质，会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后，引起血氨增加，氨量高会刺激神经系统，亦可能刺激对烟的渴求。二、食物不加香料。戒烟期，不要吃辣椒、芥末、醋、番茄...
栏目:健康生活 作者:祝由网
说到足疗馆，我们都经常看到，为了迎合人们的养生需求，很多商家开展了足疗的项目。泡脚的确是一个很好的养生方法，尤其在冬季更要做好日常的养生，可以促进血液循环，疏通经络。下面我们为大家介绍一下正确泡脚的方...
栏目:冬季养生 作者:佚名
一：背后有靠，升官有靠 安置办公桌第一为后方要有靠。如果后方是走道，办公会比较不安稳，心神不宁。后可是墙壁，或配置桌子、矮柜都可以。 二：前面开阔，前途无量 办公桌前方正面要开阔，不可逼窄。如果是面对...
栏目:办公室风水 作者:佚名
菊杞茶，保健茶，我国传统名方，菊花性寒，枸杞温补，正好互补，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。菊杞茶功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季的时候是我们一年之中最适合进行运动的时候了，在的时候我们如果可以对进行运动，这样是对我们健康有好处的，而且还可以通过这样的方法来帮助我们增强身体素质，对秋季的时候预防疾病产生也有意义，那么具体秋季...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
保存白茶，常用的方法为“三层包装法”，即准备一个纸箱，一只铝袋、塑料袋；首先取出白茶，将茶叶装入铝袋之中，挤掉空气密封；在将外层套入塑料袋，并将袋口系好；取出五层瓦楞纸箱，将茶放入，用胶带密封封装，最...
栏目:存放 作者:品茶
随着中药材生产的发展，中药材引种驯化已越来越普遍。不同中药材由于分布地区不同，在它们长期生长过程中，逐步形成不同的生态型，因而具有其特有的生物学特性和形态特征。在引种驯化时必须了解被引种对象生长发育所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在我们已经到了夏季，这时候大家是很适合去进行运动的，这样对我们健康是有帮助的，而且在平时也会有很多人都爱打篮球，这对我们健康来说是有好处的，那么具体夏季我们打篮球要小心的情况有哪些，一起看看具体我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋天吃什么大补?秋天来了，好吃的食物也来了，这样的多食物的季节，我们该如何选择食用你呢，不同的人群需要食用不同的食物，这样才能达到想要的效果。为甚特别强调秋季呢，原因也是简单的，主要是气候变化很大，其...
栏目:秋季养生 作者:四季调养