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秋季多吃这种食物 润肺防病又大补百合在中医五行的观点中来看，人体的五脏中的 肺对应无色中的白色，而在季节上则是对应着秋季，因此中医认为白色食物能起到润肺解燥的作用，且白色的食物多偏寒、凉，因此所适用的体...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...充水分，以达到滋阴润燥的效果。在惊蛰时节，建议大家多吃一些营养丰富和水分含量高的水果，以达到理想的养生保健功效。那么惊蛰水果吃什么好呢?推荐大家在惊蛰时
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不动地由大肠排出体外。而幼儿成长发育需要大量钙质，多吃菠菜势必使钙的吸收明显减少，从而影响牙齿萌出和骨骼发育，产生软骨病，甚至发生低钙性
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季天气炎热，大部分人容易食欲不振，那么怎么办呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！1、酸角酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风...
栏目:健康生活 作者:祝由师
苦瓜是夏季清火、降火的代表食材，常吃苦瓜可以去除体内的烦躁。但是苦瓜的味道有点苦，很多人吃不习惯，那么可以尝试一下蜜汁苦瓜，甜中带着微苦，有一种苦尽甘来的感觉。材料：苦瓜1根、枸杞15粒、蜂蜜8克、白糖适...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝长高多吃胡萝卜牛奶和菠菜对于家长们来说，都会十分担心幼儿营养，也会想方设法让宝宝多摄取养分。那么，你知道有哪些食物可以帮助宝宝长高吗?有的时候因为家长盲目的给孩子摄入高营养的食物这样很可能导致孩子...
栏目:儿童 作者:小爱
多吃这些食物,可以助你告别妇科疾病不少女性受妇科疾病的“日日骚扰”，容颜憔悴了、脾气暴躁了、在爱人面前失去自信了。如何才能治好妇科疾病、抓住爱人的心?对此专家指出，女性朋友只要养成良好的饮食习惯，合理的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
哈密瓜女性要多吃,补血还能美容现在人们由于工作比较繁忙，在这繁忙的工作中人们往往就容易忽视自身健康。但很多人即使在忙碌工作中也不会忽视自身健康，尤其在饮食方面就特别谨慎。对于女性来说，平时就应该更加注...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美容要多吃蔬菜水果,推荐这些能抗皱对于女性朋友们来说，在生活中最烦恼的问题就是皱纹了吧，一旦出现了皱纹就说明女性不再年轻了，这对于女性的影响无疑是巨大的，所以我们在这时候就要注意在平时生活中抗皱哦，学...
栏目:健康综合 作者:苹果养生