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...，还要讲究吃一些保健效果的零食。因为的确有一些零食含有中药的成份，并且吃了还有一定的保健功效。但是含有中药成份的零食，并非人人适可。所以一起来了解一下中药零食的食用禁忌哦。龟苓膏龟苓膏是用乌龟
栏目:饮食营养 作者:佚名
...在没有水分的条件下，微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆，每天300-500毫升即可起到调节内分泌，改善身体健康，预...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
解暑祛湿保健汤1、番茄土豆汤：番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含有大量钾，夏天出汗多大量钾离子随汗液流失，引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等。2、花样绿豆汤：喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具...
栏目:健康生活 作者:佚名
...最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。2、黑枣黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。3、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对
栏目:健康生活 作者:祝由网
...妇分娩后,随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露的干净时间因个体差异而异。下面我们一起来看看吧。1.血性恶露这是产后最初排出的恶露，颜色鲜红，含有大量的红...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、菌类食用菌含有高蛋白，无淀粉，低脂肪，无胆固醇，多氨基酸，低糖，多膳食纤维，多维生素，多矿物质。食用菌被称为上帝食品，长寿食品，集中了食品的一切良好特性，营养价值十分高。2、土豆土豆含有丰富的钾、钙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
减肥可以吃苹果、菠萝、番石榴等水果。1、苹果：含有丰富的营养元素，能够有效补充体内所需的营养物质，而且热量含量较低，适当吃可以促进减肥。2、菠萝：其中含有丰富的维生素、蛋白质分解酶等营养成分，可以加快食...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...之所以为红茶，主要是因为干茶冲泡后的茶底色为红色，含有大量的维生素、氨基酸及一些矿物质元素，性温和，比较适合一些怕含寒气的女性食用。那么女人喝红茶有哪些好处呢?跟着本文一起来了解下。女人喝红茶的好处1、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇可以喝红豆汤吗红豆汤是常见的养生食材，含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压，降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用...
栏目:健康生活 作者:佚名