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生莲子怎么吃最好,生莲子的三种吃法生莲子就是刚从莲蓬中剥出来的莲子，含有丰富的营养物质，这些物质能够维持肌肉的伸缩性和心跳的节律，不过大多数人食用生莲子都是直接食用，那么生莲子怎么吃最好呢?生莲子怎么吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
盘点三种人群不适合吃蜂蜜蜂蜜是个好东西，大家对它不是很陌生。有人就不是很喜欢它，是因为它的味道过于的甜，而且怕吃多了会影响血糖等疾病的发生。其实蜂蜜是可以促进肠道蠕动，还可以有效的缓解疲劳的作用哦。蜂...
栏目:中药常识 作者:祝由师
一是泡茶取绿萼梅花（最好到正规药房购买）10克，绿茶4克，然后以沸水冲泡，代茶频饮。此茶有疏肝理气助消化之功。二是煮粥首先取绿萼梅花5克，粳米80克备用。先将粳米煮成粥，再加入绿萼梅花，煮沸两三分钟即可，每餐...
栏目:春季养生 作者:佚名
孕妈妈要注意一些保健的方法和方式哦，不同的阶段要注意的不同。孕妈妈要注意保胎，多吃一些促进胎儿发育的食物，这样的话对于宝宝和妈妈们来说都是不错的选择呢。孕妈妈吃什么可以有保胎的作用恩，下面的这些食材就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大家都知道牛皮癣是一种皮肤疾病，它的出现和真菌感染有一定的关系，牛皮癣也叫银屑病，是一种很让人烦恼的疾病类型之一，得了这种疾病以后，一定要及时的去治疗和护理，下面的这些水果可以经常吃，可以有预防的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何对抗痘痘，痘痘的出现会让人感觉很发恼，而且也会影响皮肤的健康，痘痘消失以后很多人在烦恼痘坑，痘坑也是需要大家用好的方法修复的，以免对于肌肤来说有一定的影响和伤害，下面的这些修复痘坑的方法不妨试试。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
工作压力大，生活不规律，不懂得保养，慢慢的你就会变成黄脸婆哦。所以如果肌肤出现了问题，一定不能等，及时的去保养，选择正确的方法是很重要的一个事情哦。你知道应该如何改善皮肤暗沉的吗，下面的这些食物就是不...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
石斛不仅是一种非常重要的中药药材了，更是非常美味的食材哦，石斛这种食材的味道也是非常不错的，但是有些朋友们还不知道怎么吃石斛好了，那么石斛的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起看看石斛的食用方法有哪些吧...
栏目:健康综合 作者:终南道医
贫血是比较常见的问题，重要的是不知道应该如何去调理，所以时间长了就会导致身体乏力等等的一些问题。还会导致体虚，所以下面就来推荐一些具有缓解贫血作用的食疗调理方法，这些食疗方法可以有缓解贫血的作用，对于...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如果你属于容易上火的话，那么出现扁桃体发炎的情况就会比较多，而且发病率也是比较高的。你知道如何帮助扁桃体发炎的问题及时的恢复吗，下面的这些食物具有很好的作用和效果，来看看这些食材的介绍吧。1、金橘一发...
栏目:健康综合 作者:祝由网