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在分娩期间，通常有以下食物：富含蛋白质、铁和维生素的食物。这些食物有助于母亲的身体恢复和乳汁分泌。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和组织建设的重要组成部分。孕妇可以通过吃鱼、肉、鸡蛋和豆制品来补充...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、产后检查：产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常及时治疗。2、乳房护理：产妇...
栏目:中医健康 作者:中医世家
红豆富含膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等微量元素，具有补血益气的功效，非常适合产妇当做产后调养身体的食材，同时能够储存热量，维持体内电解质平衡、预防产后抑郁。红豆双皮奶原料：牛奶245克、鸡蛋1个、蜜红...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
坐月子时为何小腹时不时就痛？别担心，多半与这5个原因有关女性生完孩子需要坐月子，也就在产后这一个月时间内要好好呵护身体，其中注意卫生、营养补充到位、合理休息、保持心情舒畅都很重要。当然，要密切留意身体...
栏目:女性 作者:吃出健康
35岁的梁静茹18日剖腹产下一子，目前已回家坐月子，今天(4月29日)是产后的十一天，梁静茹心情大好的通过微博晒素颜美照，并俏皮透露从生产后一直没洗头。照片中，梁静茹一脸素颜，嘟嘴卖萌，看上去气色非常的好。4月29日...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时可以通过观察自身的异样表现而察觉出相关的问题，在月子里如果出现舌苔厚白的状况，就可能与以下因素有关。1、黄苔表示里热证。黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。2、灰黑苔...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
坐月子可以吃什么水果,怎样做好产后的调理工作一、哺乳期能吃什么水果比较好木瓜：木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，产妇吃木瓜是有好处的，产妇经常食用木瓜，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...至还盖上厚厚的棉被！不是她们不怕热，而是她们在“坐月子”……一名产妇就是因为这种“坐月子”方式而丧命！7月9日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
栏目:饮食营养 作者:过山龙
，月子餐能吃牛肉吗产妇可以吃牛肉。第一、牛肉中的营养价值比较丰富，含有蛋白质、氨基酸等成分，可以提高产妇的抗病能力，并且还有助于产妇在生产过程中的失血，对于产后身体组织损伤，也有一定的修复作用。第二、...
栏目:饮食营养 作者:百薇