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...有睡意，所以晚上睡觉前就不要饮用茶叶了，这样就不会失眠了!这样喝茶，失眠不来扰：1、提前至睡前3-5小时饮茶；假设是晚上11点睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小
栏目:禁忌 作者:品茶
癌症病人失眠可能是由于精神压力过大、肿瘤引起躯体不适症状、放化疗不良反应等原因所引起的。1、精神压力过大癌症的危险系数较高，容易增加患者精神方面的负担，从而出现焦虑、紧张、烦躁、不安、抑郁等负面情绪，...
栏目:健康综合 作者:医点通
夜里失眠可以说是很多人都会遇到的一个情况，有的人会选择用药物去帮助自己进入睡眠，但是这样的方法绝对不是科学的，而且还会给自己的健康带来不利影响，那么下面去了解一下夜里失眠要怎么去解决?希望经常受到这种...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
<p>女人肾虚会导致失眠吗</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>针灸治疗失眠会复发吗</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>针灸可治失眠吗</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>按摩穴位能治疗失眠吗</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>失眠耳鸣是上火了吗</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>失眠耳鸣按摩什么穴位好</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...解郁的作用，对于心思细腻、思虑过多、心力不足导致的失眠有缓解作用。2，更年期女性睡不着，喝安神抗郁茶。将麦茶600毫升加热放入决明子6克，或者以麦茶包、决明子6克放入杯
栏目:茶常识 作者:品茶