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银耳莲子羹的家常做法以及功效对于银耳莲子羹这种食物，我们大家是不陌生的了吧，这是一种非常美味的食物了，而且它的营养价值也很出色哦，尤其是对于女性朋友们来说，就更是如此了，可以起到美容养颜的作用了，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
虾米的营养及功效,教你挑选技巧虾米是我们大家都很熟悉的一种海味品了，在我们生活中烹饪的时候，是经常会用到虾米的了，而虾米的营养价值是非常高的了，那么大家知道虾米都拥有哪些营养价值吗，虾米在挑选的时候都...
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制作山药粥的步骤和保健功效山药粥是用的山药制作的一款粥，山药是汉族的药膳，用的是山药搭配粳米熬制成的。山药是秋季成熟的一种食物，山药的吃法非常多，可以炖汤、煮粥、凉拌，山药是很多人喜欢吃的食物。山药粥...
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性温、味甘，入脾经功效具有健脾暖胃、止疼、行血、活血散寒的效用禁忌人群老年人、阴虚内热、糖尿病患者不宜食用赤砂糖适宜人群一般人群均可食用赤砂糖大家知道吗，它其实是属于红糖的一种，一般我们做的生姜红糖茶...
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...水果类型。刺梨如何食用呢，注意它的一些食用事项以及功效和作用，这样对于保持身体健康有好处的，如何食用呢，一起来看看小编的介绍。食用刺梨要注意什么?1、刺梨泡水喝能更好地吸收维生素C。2、每天喝刺
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猪肉炒蕨菜具有增强抵抗力的功效材料：蕨菜350克、猪肉150克、蒜苗、辣椒、油、糯米酒、盐、酱油各适量做法：猪肉切片，蕨菜切段，蒜苗、辣椒切段，将蕨菜放入锅中将水分炒干，往锅中加入水、盐煮几分钟，再将水分炒干...
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皮蛋汤用到的食材 皮蛋 : 1个精盐 : 适量味精 : 适量葱末 : 适量 麻油 : 适量 皮蛋汤的功效与作用 适用于高血压、食欲不振，头昏脑胀。 皮蛋汤做法 清水150ml，烧沸后，将皮蛋去皮，洗净，切成小丁，和精盐一起放入，再烧
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本文关键词:春,夏 白油鲜笋用到的食材 鲜笋750克 :盐4克 :味精1克 :水淀粉40克 :油100克 :汤600克 : 白油鲜笋的功效与作用 竹笋性凉，入肺经，可清热。本菜可用于治疗肺热咳喘等症。 白油鲜笋做法 1.将鲜笋剥去外壳，用
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本文关键词:春,夏,秋,冬 油爆虾用到的食材 虾 : 500g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量味精 : 适量 醋 : 适量酱油 : 适量 香油 : 适量 油爆虾的功效与作用 补虚养身。
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本文关键词:冬 狗肉粥用到的食材 狗肉 : 250g 大米 : 100g 狗肉粥的功效与作用 适用于脾胃虚寒、腹痛喜温，或脾胃虚弱、水肿胀满的食疗。 狗肉粥做法 狗肉剁泥，和大米一起加水煮成稀粥，稍加大油、盐、姜调味。
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