大道家园传统文化

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1511. 太极内功:步罡踏斗 [8%]

...,坐软椅,睡软床,出入则多以车代步,越来越享受,然椎病、腰椎间盘突出症也随之“与时俱进”,令人好不烦恼。兹介绍一款陈式太极拳内功练习方法,于防止和治疗上述病症,颇有成效。有兴趣者不

栏目:运动健身 作者:众妙之门

1512. 怎么用按摩治疗鼠标手呢?专治鼠标手的6式按摩法 [8%]

...所以也有很多上班族因为这些习惯导致一些疾病的,比如椎病,再比如腰椎病,还有就是鼠标手,鼠标手是指代一些因为长期用鼠标导致手部运动不协调的疾病,那么,怎

栏目:健康生活 作者:佚名

1513. 白领抗疲劳妙招 [8%]

...座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不

栏目:健康生活 作者:佚名

1514. 经外奇穴:外劳宫穴 [8%]

...功能作用:通经活络,祛风止痛,理气和中。主治疾病:椎病

栏目:经络穴位 作者:学穴位

1515. 低头玩手机头痛怎么回事 [8%]

低头玩手机出现头痛症状,可能是由于局部肌肉劳损、椎病、脑血栓、颅内肿瘤等原因引起。1、局部肌肉劳损长期保持低头玩手机的姿势,运动量过少,都可能会导致肩部、头颈部的肌肉劳损,出现肌肉僵硬的现象,同时还...

栏目:健康综合 作者:佚名

1516. 脖子肩膀僵硬疼痛怎么办 [8%]

脖子肩膀僵硬疼痛可能是过度运动、椎病、落枕等原因引起,需根据原因选择不同的处理措施。1、过度运动若肩膀、脖子过度运动或长期负重,导致局部肌肉紧张,出现僵硬、疼痛等表现。可以按摩肩部、脖子等处,促进血...

栏目:健康综合 作者:佚名

1517. 男人后背疼痛是什么原因 [8%]

男人后背疼痛的原因包括肌肉拉伤、肌筋膜炎、椎病、心绞痛等。1.肌肉拉伤部分从事重体力劳动的男人,在搬运重物过程中可能会导致肌肉过度收缩或拉伸,超过其承受力,从而引发肌肉拉伤。多数男人可表现为局部疼痛、...

栏目:健康综合 作者:佚名

1518. 用茶叶做枕头好吗 [8%]

...劳,促进睡眠,对一些疾病有一定的缓解作用,可以改善椎病、头痛、偏头痛等症状。但是茶叶枕不能长期使用,需要经常更换或晒干,否则可能会滋生细菌影响睡眠健

栏目:茶常识 作者:茶百科

1519. 10种找死的工作方式 [8%]

...小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这

栏目:上班人群 作者:祝由网

1520. 保养腰椎的方法有哪些(腰椎间盘突出了,该如何进行保养?) [8%]

椎病椎病已经成为了现代都市人身上最为常见的疾病之一,特别的是许多年轻的上班族也都出现了或重或轻的腰椎问题,所以很多人平时在生活中都格外注意保护自己的腰椎,那么保养腰椎的方法有哪些?怎样做就可以保...

栏目:健康生活 作者:佚名