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一、百耳润肺汤银耳15公克,百合10公克,冰糖适量。做法1、将银耳放入温水中浸泡至回软,摘去根蒂洗净,沥干水分。2、再把百合掰开洗净,撕去内膜待用。3、汤锅置火上,倒入水600㏄适量,先放冰糖溶化,再放银耳、百合...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、普洱C+C材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。做法:先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的“普...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100span》克、小米100克做法:1。将芹菜洗
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...腿片、番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。做法:将苹果洗干净切丁,用盐水泡一下,捞起,沥干水备用。番茄、火腿切块;芹菜洗净切丁,备用。放油热锅,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜、青豆...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...精各适量,水淀粉、食用油各适量,姜片、葱花各少许。做法:1、将冬瓜去皮,切块,鸭肉洗净剁块,白芍洗净,向锅中注水烧开,放白芍
栏目:老人 作者:佚名
...腐3块,白菜适量,冬菇5个,鸡汤5碗,当归30克切薄片。做法:1、先将白菜斜切成片,香菇泡软、洗净切丝,鱼肉切成薄片,冻豆腐切成小块。2、将鸡汤放入火锅内,并将切好的当归片全部放入火锅内。3、
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...时候,遭遇烂桃花,这个时候请道长斩桃花是一种很好的做法,每个人都应该了解,
栏目:诸子百家 作者:网络
...容润肺粥材料:米、鲜香菇、鲜百合、蕃茄、莲子、银耳做法:1、鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去,一是为了整齐,二是正好可以将两头黑色的根去除,成一瓣瓣的洗净待用。2、银耳放在冷水中浸泡,浸泡后去除根部...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...来上一杯,可谓是清爽无比。【原料】:干菊花适量。【做法】:直接以热水冲泡饮用。【功效】:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。二、乌
栏目:夏季养生 作者:佚名
1、南瓜糙米饭:糙米2杯、南瓜1/2个(约600克)。做法:糙米洗净,加水3杯浸泡1小时,连同浸泡的水放入电锅,外锅加水1杯,煮饭。南瓜去皮洗净、切丁,10分钟后拌入米饭中,同时加盐调味,略微拌匀再煮。待电锅开关跳起...
栏目:健康生活 作者:祝由网