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我们都需要一个健康的身体，一个健康的身体需要我们的保护。从一个人的面相可以透露一个人的精神状态，同时也可以判断一个人健康与否。现在，小编教大家怎么从面相看的人是否健康。 嘴唇 发现：红唇不一定都美。...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...肌肤，减少与外界的摩擦，还能阻挡脏东西的入侵，保护身体健康。贴身衣物的穿着对身体的影响也是比较大的，如果内裤没穿对，人
栏目:健康生活 作者:佚名
...非运动员而言，我们的目标并不是训练爆发力，而是锻炼身体。爆发力的训练会使体内产生过多乳酸，对身体造成一定的伤害。所以，慢跑式的有氧运动步伐为一种较好的跑步方式。跑步时呼吸一定要平稳：跑步时，双脚步伐的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...熬夜，理由往往也是五花八门的。熬夜会严重损伤我们的身体，让我们的免疫力下降，皮肤状况变差。那么，熬夜之后应该如何补救呢？熬夜严重损伤身体熬夜时人往往顾不上喝水，而是用饮料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，这...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损，导致身体的功能出现下降。想要令身体健康，那么一定要
栏目:健康生活 作者:祝由网
...字站立，屈膝，两臂上扬；踮脚，尽量蹲下，同时两手从身体两侧画圆下摆；起立，同时两臂画圆提至胸前。这个动作能令髋关节更灵活，增强大腿肌肉力量，改善全身平衡感。伸展：两臂展开，身体重心置于一脚，另一脚
栏目:运动健身 作者:祝由网
经常健身有什么好处？人人都知道要健身，健身对身体好，那么究竟是好在哪里，对身体哪些器官有好处，下面详细了解一下。健身的5大好处调节血压：运动健身对血压有良好的调节作用，能明显改善全血及血浆的黏度，改变...
栏目:运动健身 作者:祝由网
大姨妈指月经，月经持续13天还未结束可能是存在一些身体上的问题，如下所述：1. 激素不平衡：激素的波动可能导致月经周期变长或变短。激素不平衡可能是由于压力、药物使用、体重波动、年龄等因素引起的，因此要注意调...
栏目:女性 作者:吃出健康
经期喝酒主要有以下影响：1、可能会对女性的身体健康产生一些负面影响。酒精会刺激神经系统，使人感到放松和愉悦，但同时也会对中枢神经系统产生一定的抑制作用。经期期间女性的身体比较脆弱，容易疲劳和情绪波动，...
栏目:女性 作者:祝由网
...是人工流产，自然流产的发病率不是特别高。由于流产后身体特别的虚弱，需要补充很多营养，所以在饮食方面需要多吃一些营养丰富的食物，身体才能快速恢复，如果流产后没
栏目:女性 作者:佚名