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一、拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞又称血枸子、枸地芽子、枸杞豆以及血杞子，是茄科、枸杞属植物。其主要分布在中国西北地区，另外国外等地有栽培或野生的枸杞。枸杞的颜色很柔和，有光泽，肉质饱满。枸杞吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦...
栏目:女性 作者:吃出健康
怀孕是指具有生殖功能的女性从受孕到生产的生理过程。孕妇怀孕24周一般到了孕中期，胎儿的大脑功能逐渐开始发育。怀孕24周的孕妇体重会随着胎儿的生长而增长，孕肚也会变得明显，呕吐，恶心等病早期的症状逐渐消失。...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、孕晚期保健知识是什么1、电脑对孕妇有影响吗?到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对...
栏目:健康生活 作者:佚名
生育是一个很正常的生理现象，大多数女性在育龄阶段都会选择怀孕生子，一般在怀孕之前都有一个备孕的阶段，这一个阶段是怀孕的关键阶段。女性在这一阶段都要养成健康的生活习惯，积极锻炼，为将来怀孕做准备。一、有...
栏目:女性 作者:佚名
一、怎么才能成功减肥呢1 运动减肥特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃紫米的注意事项紫米作为一种非常具有营养价值的食材，近些年来随着人们生活水平的提高，大家对于养生也越来越重视，喜欢吃一些高营养价值的食物，尤其是像紫米这样不仅仅具有食用价值，而且还有药用价值，那么我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
带孩子在外面吃饭的注意事项我们知道很多时候家长可能会带宝宝到外面吃饭，主要是因为来不及做或者有应酬之类的原因，那么在外面吃饭是存在一些需要专门进行强调的事项。家长不可以随心所欲地对待宝宝，那么接下来就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
产后练瑜伽要注意什么我们很多刚生完孩子的女性都会急着想要恢复自己的身材，所以很多的时候在生完孩子没几天就开始做瑜伽了。我们大家都知道，瑜伽对于产后妇女进行塑形恢复是很有效果的，但是我们的产后瑜伽是需要...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走