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...人来说，三高是个避不开的话题，因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康，对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。图片来源：Unsplash央视：别...
栏目:健康生活 作者:七里香
一、韭菜具有什么样的营养价值韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克。还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08-3.26毫克，核黄素0.05-0.8毫克
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...防治便秘；7、利尿，防止水肿；8、杀菌作用；9、能抑制脂肪
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...机，也没有运动的时间，久而久之，身上就堆积了好多的脂肪。这个时候，就想到了用减肥药的方式来减肥，可是又怕选
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...以一起来学一下。牛肉含有丰富的营养价值，高蛋白、低脂肪，美味而且健康。吃得正确，收效更佳。很多朋友都说爱吃清
栏目:健康生活 作者:佚名
...效的辅助治疗胆固醇高疾病，胆固醇高的患者应该要控制脂肪的摄入量，下
栏目:健康生活 作者:佚名
...变化：人们吃得越来越好了，肉类食物、高热量食物、高脂肪食物所占的比重也
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...它的意思。一般人从30岁开始肌肉每年会减少0.23公斤，而脂肪却会增加0.45公斤，60岁以后肌肉会以每年1%～2%的速度流失，肌力会以1.5%～3%的速度下降，其中流失最多的部位通常是
栏目:健康综合 作者:健康生活
【 别 名 】：猪大排 【禁忌人群】：湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。 【适宜人群】：一般人都可食用， 适宜于气血不足，阴虚纳差者。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们分解食物中的脂肪，从而达到减肥的效果。所以如果你在吃饭的的时候感觉自己的肚子比较饿，可以适当的喝一些黑茶，这样不仅能够起到减肥的效果，同时还能够让你
栏目:茶常识 作者:品茶