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腰椎间盘突出怎么自我诊断现在很多人到了中老人就会出现腰椎间盘突出的情况，腰椎间盘突出可能是由很多因素引起的，很多人不会去医院检查自己到底有没有腰椎间盘突出，但是平时我们身体反馈出的一些症状就可以看出自...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、心理疾病的自我治疗积极的自我暗示法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠”，当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成...
栏目:心理健康 作者:佚名
输精管堵塞自我检查输精管是否出现堵塞是不能够通过自我检查出来的。但是身体可能会出现某些症状，例如疼痛等，如果想要确定输精管是否堵塞了，就需要做精液检查以及输精管精囊的造影检查或者是做超声的检查，也要做...
栏目:男性 作者:佚名
更年期自我保健的三大原则更年期自我保健要点1、调整饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准...
栏目:老人 作者:佚名
...己的情绪，下面我们大家就是一起来看看具体的方法吧。自我调节情绪的方法1、自我暗示法暗示作
栏目:心理健康 作者:网友上传
自我防治肩周炎七方法自我防治肩周炎七方法1、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。2、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，严重的可能会经常做一些极端的行为，那抑郁症的怎么自我治疗？抑郁症怎么自我调节？1、抑郁症的治疗方
栏目:健康生活 作者:佚名
情绪的自我调节人类心理活动包括情感过程、认识过程和意志过程三个密切联系、相互影响的基本方面，其中，情感体验是认识过程和意志过程的心理背景，对信息的接收、选择、加工、储存、回忆、思维等认识活动，对态度、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...民间则说是“苦夏”。其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>在日常生活中如何自我防治呀</p>
栏目:中医科 作者:望月砂