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一、失眠按摩这4个穴位1、涌泉此穴位于人体足底，前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。《内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”双脚自然向上分开，或取盘腿...
栏目:健康生活 作者:中医世家
口糜穴位：涌泉（双）操作方法：取吴茱萸15克、胡黄连6克、川大黄6克、生南星3克，研细末装瓶备用。l岁以下每次用3克，l岁以上每次用6-12克，用醋调成糊状，待晚上患儿睡熟后，敷于两足心涌泉穴，以纱布包扎固定，次日晨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
难产方法一穴位：涌泉（双）操作方法：取蓖麻仁七粒捣烂成泥，分为2份，分贴双足涌泉穴。产后即洗去。本方适用于宫缩无力之难产。方法二穴位：气海（双）操作方法：取醋龟板3克、火麻仁7个，麝香0.3克，捣为泥，敷子气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
涌泉=====是从地下冒出来的水，或石头涌出面的水源。涌泉又与海洋中的涌有何关联？涌和浪的形成 水不动时水面是平静的，水随着水平线向上移动或移下。我们在海边，看见涌向海面推挤的起伏波动时，并非海水跟随涌...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、中医养生学养生先养脚1、按揉涌泉搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法，也就是通常所说的足心。唐朝大医学家孙思邈主张“足宜长擦”，长寿皇帝乾隆亲身恭行的“十常”养生法中也有“足常摩”。古代学...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。脚底的涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”可见涌泉穴在养生保
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。脚底的涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”可见涌泉穴在养生保方面具有重要的作
栏目:健康生活 作者:佩兰
...以观敌之反应，敌方欲动，我即将全身松至后脚(或前脚)涌泉一点上，由后脚涌泉推发劲至
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。1、涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热
栏目:健康生活 作者:佚名
一、足部养生的简单方法1、按揉涌泉按摩涌泉穴这是最常见的也是最主要的脚部保健的方法，这个就是我们常说的按摩脚心。唐朝大医学家孙思邈就主张“足宜长擦”，而乾隆皇帝自己亲身恭行的“十常”养生方法中也有“足...
栏目:健康生活 作者:夕阳红