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...响，所以在平时就要注意方法祛湿才行，一起看看具体要怎么解决
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。那么春日湿热应该怎么办呢？ 第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...状让人全身不得舒坦。可是明明口干却不想喝水，这又是怎么回事？营养师表示，在南方地区，暑热往往与暑湿相伴存在。暑热常见的症状有口渴、多饮、少汗、乏力、头晕、胸闷、四肢无力的情况，若伴有暑湿也会觉得
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...。人体一旦湿气重，就会觉得很疲惫、没有食欲。那么，怎么样去除体内湿气呢？体内湿气重不重看看这4个地方舌苔如果发现舌头胖大、或舌边缘有明显齿痕、舌苔发黄发腻，则说明体内湿气重。看胃口没有原因的胃口不
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候就要注意去做好预防工作才行，那么具体夏季的时候怎么做养生好，一起看看吧。夏不坐木夏天的时候大家都知道，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟
栏目:健康生活 作者:百薇
...偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可...
栏目:健康生活 作者:槐米
...这时候我们容易出现的情况就是身体的不适了，那么应该怎么解决呢，下面就让我们一起看看女性春季适合吃什么吧。生脉补气茶药材：党
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...不能除之而后快。但苦恼的是，这湿气究是个什么东西，怎么老除不掉？黏糊糊的湿，为何缠绵不去？《黄帝内经》曰：“燥以干之，暑以蒸之，风以动之，湿以润之，寒以坚之，火以温之……寒暑六入，故令虚而生化也。”作...
栏目:健康生活 作者:七里香
1、少吃冷饮夏季即将到来，气温也在慢慢上升，这个时候很多朋友都开始喝起了冷饮，冰箱里更是囤了不少冰棍，但是你知道吗?经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更重，这对排湿、祛湿是非常不利的。2、吃点薏米粥中医认为，...
栏目:中医健康 作者:中医世家