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...有所发胀俗称啤酒肚发生，因为啤酒可以促进食欲，继而运动量减少更易导致啤酒肚急剧产生，但这些对于正在饮用啤酒的人群来说是非常不解的。那
栏目:健康生活 作者:祝由网
...种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心慌的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心慌不能完全与心脏病等同。引起心慌的病因很多。包...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时，就应该及时到医院排查心脏病变。一般而言，因剧烈运动、情绪激动、寒冷刺激、失眠、疲劳、暴饮暴食、饮酒和吸烟过量等因素引起的多为功能性早搏，即正常的生理现象。出现这类早搏时，一定要暂停摄入烟、酒、
栏目:健康生活 作者:祝由网
什么是虚火?什么是实火呢?首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”。当身体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现美好的事物，你会发现每天都会有好的心情。二、养成运动的习惯身体是革命的本钱，身体健康才能拥有好的心情。很多疲惫
栏目:健康生活 作者:祝由网
...腿不妨常做下面的动作，只有腿脚好那么人才不老。卧位运动趾与踝：仰卧床上，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、从不节食。美国第一夫人米歇尔·奥巴马是营养和体育运动的拥护者。她认为：如果对食物中的每1卡热量都很在乎，那就没办法生活了。她曾在《女
栏目:健康生活 作者:佚名
运动后身体疲惫不堪，来一罐能量饮料可及时补充体力。但经常饮用却会对健康造成一定伤害。今年，美国食品和药品管理局（FDA）已接到与能量饮料“5小时能量”有关的13例死亡报告。美国“每日健康新闻网”总结出了能量饮...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加营养，保证充足的睡眠，避免过度熬夜和劳累，并适当运动提
栏目:中医健康 作者:佚名
...腿的人，平时就可以多吃一些瘦腿食物，结合正确的瘦腿运动，能够达到的效果是非常理想的，下面就来看一下男性想要瘦腿应该多吃哪些食物。1
栏目:男性 作者:小爱