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充足的气血是女人做好“面子工程”的前提，而脾胃则是气血的生化之源，补脾胃=养气血。脾胃不好，再好的进补计划都是枉然。冬天补益脾胃，豆类食品是绝对不能缺少的角色。下面，小编为你推荐补脾益胃的6种豆类食品。...
栏目:季节养生 作者:祝由网
舌中凸起一般属于病态舌象。舌中对应脾胃，而舌中凸起常反应有气血瘀滞的情况，可能存在脾胃虚弱、梅核气等情况。脾主运化、统摄血液循环，胃主受纳腐熟水谷，若患者因先天禀赋不足或饮食不节、劳倦过度等损伤脾胃，...
栏目:健康综合 作者:大道家园
如果你经常因为脾虚胃肠不好导致一些不适的情况，一定要注意起自己的健康问题了。如果经常脾虚的话，饮食上面要注意，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些好消化温暖的食物，对于肠胃的保护来说起到了很好的作用，那么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
木瓜是大家都喜欢吃的一种水果类型，而且营养物质丰富，它可以有促进代谢的作用，比如说适合女性们吃，可以敲起到很好的美容养颜促进代谢的作用，可以丰胸的哦，你知道木瓜和什么一起搭配最有营养的吗，一起来看看和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。瓜类大多清热祛湿，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好物。而且它们含水量较高，能补充夏日流失的大量水分。夏天瓜类品种繁多，最...
栏目:健康生活 作者:望月砂
五谷杂粮有哪些五谷 粟、豆 、麻、麦、稻 古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。...
栏目:健康生活 作者:柳华
导读相信有很多人，都有吃了饭后，感觉困倦难耐，坐在桌边就能睡着的相似经历。导致大家都说自己怎么吃了就想睡，睡了就想吃！其实这在俗语里叫“醉饭”，而隐藏在“醉饭”背后的原因，就是因为脾气虚。当人们吃饭之...
栏目:健康生活 作者:佩兰
脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，中医认为人体的气血（相当于我们所说的能量）都是由脾胃将食物转化而来的，故脾胃乃“后天之本”是人生存的根本。而日常生活中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
通常黄芪不适宜身体有湿热的患者选用，可能会加重湿热表现。更多那土茯苓可以吗？我最近左眼视力模糊，会不会跟黄芪有关？，土茯苓伤胃肠，建议适当加些甘草吧。土茯苓加甘草，这样就不伤肠胃还能祛湿热吗？能长期服...
栏目:中药常识 作者:小七
孔子曰：“不撤姜食，不多食。”这是至理名言；居家过日子，一天不能离姜。 中医认为入夏之后，阳气在表，易耗损阴精，胃中虚冷，病邪丛生，《伤寒论》“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，...
栏目:饮食营养 作者:得健康