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...时可加入柠檬片、玫瑰花等，然后盖上茶杯盖子，放置2~4小时，最后放入冰箱冷藏1小时左右，即可取出饮用。冷萃茶做法：1. 掌握好茶
栏目:冲泡 作者:品茶
...味甜、微苦炮制 : 取板蓝根1400g，加水煎煮二次，第一次2小时，第二次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至相对密度为1.20（50℃），加乙醇使含醇量为60％，
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
每天练瑜伽最好保持在1-2个小时，初学者不低于半个小时。瑜伽是一种以静态为主的运动，在练习瑜伽的时候，最重要的就是坚持。一天中最好的练习时间在清晨的4点到6点，这时候阳气升起，环境舒适安静，肠胃活动基本...
栏目:运动健身 作者:佚名
...可把白胡椒粉撒在肚脐上。然后用伤湿止痛膏封住，5个小时后取下来，1小时后再重新贴，可以治腹泻。如果腹泻的症状比较轻，肚子疼得也不是很厉害，用开水泡3片生姜和一小撮绿茶来喝，也
栏目:推拿 作者:祝由网
...你以前吸烟量和节奏。这是普通人尼古丁的变化：一、半小时后，体内尼古丁含量剩50%; 一小时后，体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人，每隔40-50分钟点一支烟，一天一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...道：夜间安然入睡的重点在于始终如一地坚持每日至少8小时的睡眠。有些人说：那很好，周末我通常会睡12个小时。但是，如果一周中的某晚，你只睡
栏目:其他 作者:周公解梦
...有两种方法可以使用。第一种方法：1、用白水煮至少1个小时。具体方法是将壶盖与壶身分开，放入凉水锅中，将锅置于炉子上，以文火慢慢加热到沸腾。2、一个小时以后，这一步可以热胀冷缩让壶身的气
栏目:禁忌 作者:品茶
...之处。手是感冒的主要传播途径感冒病毒在手帕上存活1小时，在手上能戚70小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...胃排空延迟,是指胃内容物积贮而未及时排空,凡呕吐出4~6小时以前摄入的食物,或空腹8小时以上,
栏目:饮食营养 作者:生活小常识