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...方子很多女性从青春期开始就患上了月经不调，给生活和工作带来了诸多不便。专家表示，月经不调除了会让身体感觉不适外，还会增加心脏病的发病几率。今天，为大家带来了4种有效改善月经不调的食疗方子，希望对大家有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...衰是卵巢疾病中比较常见的一种。现代女性要面对生活和工作的压力，不能很好的照顾身体，因此会
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
亲友聚会、工作小憩，坚果是最常见的休闲食品。它入口生香，营养丰富，是很多人养生的常用食品，但却不是人人皆宜、时时皆宜的。坚果的功效与作用1、益智补脑，促进大脑发育。研究发现几乎所有的干果类食物中都含有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
脱发可以试试这三种粥如今社会，生活、工作、学习处处都存在着竞争，不分职业、性别与年龄，精神压力大成为各种人普遍存在的现象。精神压力大，不仅影响我们的心理，还会影响我们的身体。神经性脱发就与精神压力大有...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...社会，竞争激烈，大部分的人都有熬夜的习惯。不是加班工作就是放松娱乐，不过长期这样会造成皮肤越来越差。不规律的睡眠习惯和过多的生活压力都会引起身体内分泌失调，造成代谢紊乱。长时间的这样生活，会逐渐的出现...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...别胖而感到不解的女生，其实这种体型常见于长时间坐位工作的女性，尤其是高学历的女性，因为这种体型的形成往往与青春发育期的长时间坐位有关系，那
栏目:减肥美容 作者:佚名
很多白领MM抱怨平时工作太忙根本没有时间去健身房运动，导致下半身水肿，水桶腰等肥胖问题。其实，在日常生活中我们就可以实现健身的目标，下面就小编一起来学习一下吧！Step1：休息期间，弓步扭腰多走走1、在公司走动...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...室的白领男士发胖原因如下：一、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；二、心情抑郁从食
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...病的风险。1、积极开展卫生宣传教育，根据不同年龄、工作
栏目:减肥美容 作者:祝由网