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大米怎么吃最滋补大米虽出身平凡，但却倍受人们喜爱。大米看似渺小，但却有着很高的营养价值，人们的生活或许离不开它，很多人都把它作为主食，同时它也是养生的好食材!健康养生的大米不在于贵，也不在于它的做法，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
焦糖布丁的热量很多人都爱吃焦糖，它是糖的一种，但是它的利用价值和食用的价值也是比较高的，它一般是做甜品比较多，比如说布丁就是其中的一种，有人说这样的食物最好还是要少吃为好，因为它的热量比较大，但是还是...
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现在很多人从饮食方面也特别的注意养生了，所以我们平时的饮食也是非常重要的，早餐一定要吃，不吃早餐的话会容易生病的，那么现在很多超市都在卖牛奶，什么样的都有，适合各类人群的，那么高钙低脂牛奶有营养吗，我...
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蘑菇是大家饮食中的首选，都知道常吃菌类对身体健康是有很大的帮助的，蘑菇的种类有很多的，喜欢的类别不同，它的口感也是不同的，平菇是大家吃的最多的一种蘑菇，一般在秋冬季节会比较多，这种蘑菇口感好，而且价格...
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隔夜菜到底能不能吃隔夜菜很多家庭都会有，晚上煮多了吃不完，每每都舍不得倒掉浪费，留着第二天继续吃，许多家庭主妇都是有自己的一套节省理念，若是你趁着老爸老妈不注意的时候把昨晚的剩菜一倒，肯定会招来一顿说...
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咸肉吃多了会怎样每年一到冬天的时候，很多地方的人民就会开始腌制各种咸肉。冬季天气寒冷，咸肉不易变质，可以长时间保存、招待客人用。咸肉滋味咸鲜可口，风味独特，是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。然而这种腌制...
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现在人们的生活水平提高了，很多人都喜欢吃一些现成的食物，比如说卤肉啊，或者是买一些速食，其实常吃这样的食物对健康有很大威胁的，因为长期摄入没有营养的食物是不健康的。大家都吃过咸鸭蛋，但是也不能多吃，因...
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孕妇能不能吃八角炖菜在我们烹饪美味佳肴的时候，我们可以吃到不同的食材和调味品，只有这样互相搭配的烹饪手法才嫩制作出好吃而且味道香的食物。可以满足不同人群的味蕾。八角大家都不陌生的吧，它是炖菜的小高手哦...
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火龙果会不会发胖水果是人体必需要的一种食材，水果的种类有很多，不同的种类的营养价值是不一样的，我们可以通过不同的饮食来摄取不同的营养。火龙果是其中一种大家都喜欢的水果的类型，有人说吃了会发胖，其实不会...
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花椰菜解毒又抗癌花椰菜就是我们说的菜花，平时的时候会经常性的吃到，它的味道好，而且吃法多，比如说可以炒肉啊，或者是爆炒都是不错的选择，也可以做凉菜。花椰菜的营养价值也是比较高的，含有丰富的营养素，而且...
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