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想要吃到健康的蔬菜水果，清洗可是非常重要的一步。在吃果蔬之前，彻底的清洗可以去掉大部分的细菌。该如何清洗干净，这可要好好了解一番。如何清洗蔬菜才干净又健康买回来的蔬菜要一择、二洗、三泡、四冲。首先...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。2.绿豆汤绿豆可以降低体内的胆
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...餐时间可以安排的比平时晚一些。晚餐除了吃谷物、蔬菜水果等食物外，摄入一些肉、蛋、奶、豆制品等富含优
栏目:健康生活 作者:中医世家
...浆能止风痰南京市中西医结合医院儿科 陈超秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。为什么这么说呢？因为梨营养丰富，具有较高的药用价值。比如秋冬进补很多人都知道一个著名的膏方——秋梨膏。...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...苹果应该是再熟悉不过了吧?苹果是一种营养价值很高的水果，富含维生素C。正如俗话所说“一天一苹果，医生远离我”，其实这句话并不是空穴来风，总是有一定根据的，这句话也再次体现了苹果极高的营养价值。苹果深受到...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...爽感。秋分也是收获的季节。农田里金色的大米和丰硕的水果让人快乐。以下是秋分出生的人的阳气是否重。欢迎阅读！秋分
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...病情的好转。白癜风患者在饮食上有很多的禁忌，在食用水果方面
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中
栏目:健康生活 作者:佚名
百香果是很多人都喜欢吃的水果，不仅香味浓郁而且营养价值极高，常常被人们称为“药王”。因为百香果很容易存活，所以也有人会选择自己种植一些百香果，那么百香果的种子要怎么种植呢？ 百香果种子的种植方法： ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会担心农药残留的问题。有些人会使用食用碱来清洗蔬菜水果上面的农药残留，那么真的可以洗掉吗？ 答案是可以的。大多数的有机类杀虫剂在碱性的环境下，可以迅
栏目:饮食营养 作者:健康管理师