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...的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶，胡萝卜，花生，玉米面，豆芽，白菜，植物油等。2、经常多喝茶。茶叶中所
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疫力，为冬季防寒储存能量。不过，秋季进补一定要选对食物，那么秋季进补吃什么合适，让我们一起来看看吧。秋季进补吃什么合适1.莲藕莲藕有润
栏目:健康生活 作者:佚名
推荐几款护眼食物,能够防治眼花问题对于自己的眼睛，我们大家都是比较重视和爱护的了，眼睛是我们最直接的感觉器官了，因此对于我们每个人来说都是非常重视眼睛的了，但是对于老年朋友们来说，很多人都是有眼花问题...
栏目:老人 作者:夕阳红
...所以应该尽快的缓解失眠的情况，那么如何缓解呢，这些食物不能少。杏仁在杏仁中含有大量的色氨酸，它是帮助老年人拥有一个良好睡
栏目:老人 作者:夕阳红
孕吐怎么办,这些食物温中止吐效果好孕妇在怀孕的时候经常会出现身体不适的情况，由于体内激素的影响，会诱发一些疾病，所以说孕妈妈保健也是很重要的一个方面。如何缓解呕吐的问题，孕妈妈呕吐要通过一些食疗的方法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性健康离不开这些有营养的食物大家都觉得男性是现在这个社会承担劳动力和心理压力的责任都是比较大的。每个家庭的一家之主都是男性，这是因为他们是有责任感的，是有担当的。不仅要照顾家人还要忙于工作。所以他们...
栏目:男性 作者:小爱
...表现为更年期的症状，那么如何去调理的呢，下面的这些食物是不错的选择，可以缓解这些症状的出现。1.大豆及其制品：黄豆、豆
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...下面，专家就为大家介绍女性绝经适合吃的、不适合吃的食物，一
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时候天气慢慢变得凉爽起来，而且这时候我们可以吃到的食物也是比较多的，所以说很多人会在秋天的时候通过饮食来帮助我们滋补，不过大家在秋天的时候也会选择各种的方法来减肥，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，比如说饮食方面很重要，禁忌吃一些高热量，高脂肪的食物，这些都很重要。春季孕妇的一些禁忌小常识要注意，春季多发病，很容易诱发疾病，所以饮食很重要，下面的这些禁忌一定要去了解和认识。不宜高钙饮食：妊妇盲...
栏目:春季养生 作者:生活常识网